是空间站伙食太好了吗？神舟十三号乘组三名航天员都“吃胖了”！

11月14日晚，由央视一套《朗读者》栏目播出了一期特别节目，邀请神舟十三号乘组王亚平、叶光富、翟志刚在我国空间站中朗读了巴金先生的《激流三部曲》总序，可能不少朋友当时就发现了，看三名航天员的脸型明显比之前都胖多了，来看看图！

可能不少朋友看后都很惊讶，这变化也太大了，每个人和之前相比简直就是两个人，来看看他们的和之前的照片的对比：

是不是感觉前后判若两人，三个人的面部看上去都更加的圆润，甚至可以说看着有些浮肿，特别是两腮部，明显比以前向两边鼓起，使得脸型看上去宽了好多，并且挤得眼睛看着都变小了。这和之前的三人的照片差别也太大了，难道真是空间站上的“太空食品”太好吃，把三人都吃胖了？当然不是！实际上这是长期处于太空微重力环境下才会出现一种特有现象——体液均衡作用导致的。

我们知道在空间站这样的太空环境中，人体几乎感受不到重力的存在，在地球上无论你体重多少斤，都会受到地球引力的影响而被吸向地面，但是到了空间站微重力环境中，无论你多少斤的体重几乎都将等于0，所以空间站中没有固定的物体会到处漂移，不会向着地球飘，比如从瓶中倒出来的水会形成一个圆圆的水珠飘动，并不会向下落，而如果在空间站上点上一只蜡烛，那么它的火焰也并不会像地球上这样向上升，而是呈圆球状，因为不会出现地球表面热空气上升的现象。

那么在太空中，人体的体液也是均衡分布的，不会像地球上我们行走时体液会在重力作用下使得腿脚部位的内压比头部更大，因此在空间站微重力环境中，人的头部的体液内压会和脚部相等，当然大于人在地面上生活时候的内压，那么时间长了之后，人的头部和面部由于长期体液充斥压力的扩张作用，看上去就会显得比较胖了，这种现象又通常会被叫做“太空浮肿”。

但是在头部和面部变胖的同时，人的下肢却变瘦了，因为下肢受到的体液内压变小了，而且太空中航天员都是漂移活动，使用腿脚部位的机会较少，所以他们的腿脚都会变得越来越瘦，肌肉萎缩和脂肪减少的情况明显，大腿部位的周长会减少10%~30%，体积当然也会减少，腿部活动时肌肉协调性变差，所以某些长期在空间站中生活的宇航员在回到地面上的时候，连行走都费劲了。

而由于体液较多地集中于上半身，下肢体液减少，身体温度和感觉上也会产生变化，就是腿脚部位温度降低，皮温下降约2℃左右，航天员会感觉腿冷脚冷，而头胸部位温度升高，容易让人产生慵懒感，而且头胸部位体液内压增大，也容易使人更容易产生排尿感，所以航天员比平时更容易出现尿频现象。

↑王亚平2013年乘坐神舟10号进行太空授课前后的照片

不仅如此，另外还会产生一种让个子不高的朋友感到惊喜的现象，就是长期在太空中生活的航天员都变高了，最多甚至可以增加8厘米以上，增加8厘米的身高，对身材不高的朋友来说那简直是梦寐以求的事情，而在太空中生活是很容易做到的。所以神舟十三号三名航天员不但变胖了，还长高了呢！

这又是怎么回事呢？原因其实还是太空失重状态造成的，我们在地球上生活，时刻都受到地球引力的影响，特别是在行走时，地球引力会给予我们从头到脚吸引，那么我们身体的踝关节、膝关节、髋关节乃至每一节脊柱都要承受来自身体的不同重量，所以关节间的缝隙就被压缩了，而在太空失重状态下，它们承受的重力消失，关节缝通常会变大，人体的脊柱就有32节脊椎，那么就有31个缝隙，每个缝隙平均增加两毫米，总体就会增加6厘米多了，再加上人的脊椎在不受重力影响的情况下会变得更直，所以人的身高当然会增加了，但是回到地球上生活一段时间后，身高还是会恢复到原来的状态的。

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上述这些现象说起来和我们在床上躺着睡觉时产生的一系列生理现象很相似，因为人躺在床上时全身受到的体液压力基本一样，时间长了也会产生面部浮肿、腿脚肌肉萎缩、身高增加的现象，只是平时我们睡觉只是睡一晚上，这样的变化产生幅度极小，不容易看出来罢了，而某些久卧在床的人是会明显有类似变化的。

可见，人的太空微重力环境下，生理方面也是会发生一些变化的，翟志刚，王亚平，叶光富三人，此次任务将在太空中驻守半年左右的时间，如今刚过去一个月而已，之后他们出现的上述情况很可能更为明显，不过他们也有相应的减缓措施，比如多加强锻炼，进行面部和肢体按摩等，生理方面的健康是可以保证的。

参考资料：

《封面新闻》11月15日文章《董卿〈朗读者〉第三季，神十三航天员太空朗诵巴金〈激流三部曲〉总序》

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这可不是吃胖了，是太空失重导致的

实际上，俄罗斯美女演员尤利娅上国际空间站拍戏的时候，仅在太空中待了几天，到正式开拍的时候，脸部也出现了浮肿，毕竟失重会让差不多1到2升的血液涌向胸部和头部，甚至还会让视神经周围出现鼓胀，眼球后部被压扁，视力也会发生不可逆转的改变。

俄罗斯美女演员脸也肿了

刚上天的时候脸是这样的

另外，失重还会让航天员的耳石失去重力，前庭器官功能发生紊乱，导致运动平衡功能丧失，甚至还会导致声带和鼻腔充血，航天员会感觉到鼻塞，讲话的声音也会有点变化，就像是得了感冒一样。这些问题虽然不大，但是在太空中待久了，累积起来对航天员的身体健康也是有害的。

“变胖”在女性宇航员身上表现得更明显一些

那么有没有办法彻底解决这些问题，让航天员和在地面上一样呢？有，那就是人工制造重力，在太空中模拟地球环境，科幻电影里我们经常看到这样的场景，飞船、空间站都是圆环形，可以旋转的，就是为了用离心力模拟出地球上的重力。现在，这种设计不仅仅停留在科幻电影中，而是正在走向现实。

答案就是它

60年前，冯·布劳恩就提出过利用环形旋转空间站，实现模拟地球重力的设想，而美国一家名为Gateway Foundation的商业航天公司，正在将冯·布劳恩的设想变成现实，它计划最早从2025年开始，建造一个可以容纳450人的旋转空间站，并将其取名为“冯·布劳恩空间站”。

其实它是和马斯克SpaceX合作的，是不是觉得可信多了？

据说它的直径有40米，每30秒旋转一次，就可在圆环处重现地球重力，而中轴和边缘的中点处，可以实现大约地球一半的重力，中心点则无重力。下一步，该公司还计划建造一个直径150米的旋转空间站，这样的话，可以将旋转速度降低，同样可以重现地球的重力环境。

每30秒旋转一次还是有点快了，需要造更大的

不过这样的旋转空间站光20米长的舱段，就有24个，需要经过多次发射，进行大量的在轨组装，特别是要将牢固的梁和碳缆连接起来，形成轮毂和轮辐，否则旋转力会让空间站散架。而它的旋转动力，来源于外围舱体中的火箭发动机，整个工作原理就像地球上的自转旋翼机一样。

目前的材料已经能够解决它不散架的问题

如果建造成功的话，以后上太空就不仅限于接受过大量训练的航天员了，掌握有专业知识的科学家，能扛住旅途中短暂失重的，都可以进入和地球重力环境差不多的空间站做实验。如果要进行无重力实验，则可以选择环形空间站中心点的实验室，毕竟人类最早提出建造空间站的目的，是在太空中做实验，在这一点上，科学家比航天员更专业，而环形空间站也比现在的空间站更接近目标。

这样的空间站更适宜人类的生存