可能提到维生素

你会觉得他们大多源于蔬菜水果

其实动物内脏、植物油也是重要来源

你喜欢吃动物内脏吗？

自评一下你缺不缺今天聊的维生素吧！

小薄荷会在评论区随机揪3个小可爱

送出【薄荷健康™ 棉花糖脆皮黑巧】

下周小薄荷将聊一聊水溶性维生素

缺维生素B族的人可不少！

还有熟悉又陌生的维生素C

怎样食补小薄荷将细细道来

千万别错过哦❤️❤️

以上就是本期的全部内容啦

我是你身边的营养专家小薄荷~

我们下期再见

营养素_往期回顾

【害怕吃碳水会缺什么】

【值得摄入的优质蛋白】

【被误会脂肪是没吃对】

【膳食纤维四类好食物】

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