在日常生活当中，有很多人会出现血管被堵塞的情况。导致这种现象出现的原因，与血管当中出现了一些血栓有关。血栓是一种在血管当中的血凝物，一般是由受损的血管内皮脱落物形成。一旦形成血栓，患者整体的血液循环就会受到影响，从而导致出现各种血管类疾病，对健康危害比较大。

所以在出现血栓现象时，一定要快速给予相应治疗，并且要调整饮食习惯，一些过于油腻的食物不可以食用。另外，还可以适当吃一些能够起到疏通血管以及辅助消除血栓效果的食物。下面，就为大家详细介绍一下。

哪些食物有着消除血栓的作用？

一、豆豉

豆豉是一种发酵豆制品调味料，含有的维生素b族非常丰富，这些维生素能够改善大脑的血流量，而且还可以改善动脉粥样硬化现象，对于防止血液过度凝固有着一定的作用。另外，在豆豉当中所含有的天然酶类物质能够消除一些较小的血栓，达到疏通血管的效果。另外，在豆豉中含有的钴元素也能够清除血管当中的血栓成分，起到疏通血管以及促使血液通畅的作用。

二、柿子

柿子当中含有特别丰富的维生素以及酚类化合物这些成分，既能够增强血管弹性，还能够预防动脉硬化的形成，对于降低一些心脑血管的疾病有着一定的作用。而且在柿子当中所含有的葡萄糖、蛋白质以及胡萝卜素、水溶性膳食纤维等成分都特别丰富，这些成分能够改善血液黏稠度过高现象，对于疏通血管有着一定的作用。

三、山楂

山楂当中含有的维生素c以及胡萝卜素非常多，这些物质既能够消除体内自由基，还能够降低血管脆性。除此之外，在山楂当中含有的解脂酶，可以降低血液当中的胆固醇和血脂成分，起到稀释血液和预防动脉硬化的作用。另外，还能够增加心肌的收缩力，增强动脉血流速度，能够预防血栓形成以及保护心血管健康。

四、芦笋

芦笋是一种高纤维素、高维生素、低脂肪、低糖的健康食物，含有的天门冬酰氨以及芦丁成分非常多。这些成分能够降低血脂以及抑制肝脂快速上升，有着非常好的改善血管硬化、疏通血管的作用。经常吃一些芦笋，可以清除血管当中的一些脂质成分，既能够降低血脂，还可以预防一些心脑血管疾病。

五、圆葱

在圆葱当中含有的前列腺素a非常多，这种成分能够扩张血管，达到增加血流量以及降低血黏度的作用，对于预防血栓形成有着一定的功效。在圆葱当中含有的槲皮素能够抑制血小板过度凝集，既能够预防血栓形成，也有着消除血栓的功效。

对于出现血栓的人群来讲，以上5种食物每天都可以适当食用一些，既可以清理血管当中的一些脂质成分，也能够消除血栓以及提升血液流速。除此之外，每天一定要适当的多补充一些水分，并且要增加一定的运动量，对于血管健康有着一定的保护作用。