“我不戒赌，戒赌了我怎么还钱，那么多钱你帮我还啊？”心理咨询师的办公室里，一个被父母带来寻求戒赌帮助的赌博受害者咆哮着，年轻的脸上满溢怒气。这个年轻人大概二十三四岁出头，当天被父母以“一起去拜访厉害的老师”为由，被父母拽到了心理咨询处，半小时后，得知父母带自己来的原因时，愤怒的情绪一下子遏制不住，现场爆发了。

大家不妨猜猜，当赌博受害者遇到如上被迫戒赌的情形，都带着什么样的想法？以下几个备选答案供大家思考：

1. “戒赌是自己的事，为什么要靠别人？我又没病！”

2. “本来赌博就那几个人知道，现在搞得这么多人知道，烦死了。”

3. “有人能帮我还完债我就戒赌啊！现在债务一堆，做什么有赌来钱快？”

4. “戒赌都是骗人的，那些说戒赌的不都是骗了又骗去复赌？”

5. “我都赌这么久了，也不是没戒过，能戒我早就戒了！”

多数案例都证明，许多抗拒戒赌的赌博受害者，在被迫戒赌时，以上想法基本会同时出现，他们不想戒赌的原因简要概括起来就是“认为赌博上瘾不是病、自尊心受挫、赌债压力、受他人复赌影响、曾戒赌失败失去信心”。其中，赌债压力是他们眼中不愿意放弃赌博的首要原因。可请每位赌博者思考一下，你不愿意戒赌真的是因为债务巨大，偿还不起吗？还是因为在长期赌博过程中养成了不良习惯和错误三观，认为赌博来钱比正常工作快多了还轻松，不愿意去累死累活地工作还债，赚钱来得慢？

每个赌博者在赌博的过程中，其实都曾想过戒赌这件事，也明白债务问题靠赌解决是相当难的，毕竟要是赌博能赢钱，你一开始又怎会积累下这么多的债务？你知道自己打心眼里厌恶赌博，也为沉迷其间感到痛苦。可一碰到赌博，那在脑海深处根深蒂固的一夜暴富、不劳而获的思维，又让你痴迷，失去生活的动力，你不愿意承认这个事实，只能用负债累累为借口，让自己放弃戒赌，再重复赌博中赢得短暂的心安理得。

可是，每个赌博者都应该记住，不管你现在背负多少债务，都是过去痴迷赌博时造成的，它们已经是定局了，如果不尽早戒赌，这个债务只会越积越多，使处境变得更加艰难、恶劣。当然，戒赌不只是戒掉赌博这个行为，更需要把不劳而获的思维从大脑中戒除，要想做到这一点，必须树立戒赌的决心，正确寻求社会的戒赌帮助，并日复一日付出行动，才能培养持续戒赌的毅力，只要每个赌博者都愿意迈出戒赌的第一步，就有机会重归生活、寻找到生命的真正意义。