受访专家：北京中医药大学东方医院儿科主任、主任中医师 吴力群

江苏省中医院儿科主任中医师 张永春

本报记者 李珍玉

发热：发汗刮痧可降温

儿童发热是最常见的症状。常见证型有风寒、风热，既可物理降温、比如洗温水澡，也可对症调理。

风寒感冒。

第一，如果是受凉感冒引起的发热，可用生姜3片加葱白，熬水2~3分钟，加少许糖，趁热服用，发汗退热；

第二，或用刮痧法，用刮痧板蘸生姜水在背部脊柱两侧从上往下刮痧；

第三，也可推拿，具体方法是：涂爽身粉或推拿油，双手拇指在孩子前额正中上下来回推（开天门），然后用双手拇指从眉心向眉尾推（推坎宫），伴有头痛者，可同时按揉太阳穴。

风热感冒。

如果是风热感冒，可用刮痧法。具体方法是：在手的前臂正中，从腕横纹推向肘横纹（清天河水）。也可选用退六腑，即沿手臂尺侧，从肘横纹推向腕部横纹。

需要提醒的是，如果孩子除了发热，还表现有精神萎靡、呕吐、腹痛、腹泻，或咳嗽频繁、声音嘶哑、胸憋气喘、持续高烧不退等，需及时就医。

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