为加强对中小学心理健康教育工作的指导，使学生正确认识自我，让学生了解我们情绪的产生、来源，学会正确面对和处理情绪，提高学生与同学、老师、家长的沟通能力，改善学生的人际交流水平，提升学生心理素质。

和一社居委联合安徽知本文化传播有限公司于2021年12月10日在合肥市桂花园学校教育集团和园校区五（2）班师生开展“阳光心理 聚梦未来”青少年心理健康进校园主题活动之一 （认识我们的情绪）。

此次讲座邀请了心理咨询师罗利东老师, 讲座开始前，罗利东老师巧用简单的小测试，瞬间激起了学生们的兴趣，现场气氛活跃，罗老师幽默风趣的语言，让学生们轻松愉悦，积极表达内心想法。讲座围绕情绪展开，了解到正确应对情绪的方法，让学生能更好的和别人交流。本次活动还邀请了部分家长参与，其中一位家长反馈，通过此次讲座，对自己以往的一些行为深感内疚，认识到不恰当教育方式对孩子的伤害，明白了孩子的心理健康比学习成绩更加重要。

和一社居委此次举办的青少年心理健康进校园活动，使学生深刻明白每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服。此次活动学校和社区委都很关注，活动很有意义，让学生知道虽然学习是主要的任务，但是更好地控住和管理好自己的情绪，对他们的学习和生活会有更大的帮助！