前不久，#看完女心理师我妈道歉了#的话题冲上了微博热搜。
它来自于一名豆瓣网友的分享：
其实这一直是这名网友的小心结。就算别人羡慕她从小不用天天被父母管着，但她每次都会忍不住说，“我12岁开始就没有在家过过生日了……”
在这篇帖子底下，很多人纷纷留言，从字里行间中流露出子女对父母的理解：
“其实我们这一代很多都是独生子女，然后活成了父母的‘核心’，我觉得也不能怪父母。包括现在的环境，也是真的很卷。”
“我妈妈也曾经对我说过，她觉得她把我带到这个世界上来，她对我有责任。我觉得她也不总是错的，但我们真的很需要好好沟通。”
“会好的，父母也是第一次做父母。”
大家都建议楼主“可以趁这个机会，好好和妈妈沟通”。
这名豆友也听取了大家的建议，不再回避，主动邀请妈妈一起外出做美容、吃大餐，跟她说了自己的心里话。
她也惊喜地发现，自己也不再带有很大的情绪，很开心、很平和地和妈妈说了自己之前的想法。
不少人都称赞《女心理师》这部剧“实现了它的意义”，没想到它真的架起了了父母和孩子之间沟通的桥梁。
其实，没有哪个父母不希望自己的孩子好，所以才会为之计深远；孩子也不是完全不懂得“可怜天下父母心”，毕竟爸爸妈妈是他们来到这个世界上第一个爱上的人。
《女心理师》中也有这样一个案例：
父亲因为在多年前的车祸中失去了妻子和大儿子，所以将所有的爱全部倾注在小儿子身上，想要保护他不受伤害。
当儿子不听自己的话，执意要离开去国外读书时，父亲也为此患上了惊恐症。
但事实上，儿子不是叛逆，故意违背父亲的意愿，只是因为父亲年纪大了，又白手起家，受教育程度不高，在当今这个复杂的社会中经营公司很是艰难。
看到父亲如此劳累，儿子心疼，但又怕插手伤了父亲的自尊，才借口出国读书，去海外扩展公司业务。
父子俩都爱着彼此，默默地为彼此着想，但因没有沟通，误会了彼此的好意，隔阂也越来越深。在咨询师耐心与专业的心理辅导下，父子俩也敞开了心扉：
父母和孩子都是爱彼此的，但父母是第一次当父母，孩子也是第一次做儿女。我们都没有经验，有时候，我们只是不知道怎么沟通，怎么去表达我们的爱意。
01
你的烦恼，我会听
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亲爱的，你要知道，
不管发生了什么事儿，你都可以告诉我们，
有时候，我们会有点儿生气或难过，
但我们永远都是最最爱你的。
这是绘本《我不敢说，我怕被骂》的主人公莫伊拉的父母对她说的一段话。
莫伊拉是个有点儿调皮、任性，有时还笨手笨脚的小女孩。这天莫伊拉的小麻烦接连不断：
早上起床，她不小心把裤袜弄破了，她不敢说，于是飞快地换上了另一条裤袜。
在学校吃水果的时候，她不喜欢吃梨，便悄悄把梨扔进了垃圾桶。
回到家，跟小伙伴玩过家家时，又不小心把妈妈的婚纱尿脏了。她既觉得羞耻又怕妈妈伤心，于是把婚纱也偷偷地藏了起来。
就这样，内疚感像滚雪球似的越滚越大。到了晚餐的时候，藏了太多秘密的莫伊拉根本食不下咽，味同嚼蜡。
莫伊拉跑回了房间，坐在床上，伤心极了。她不知道该怎么办。
好多话堵在了嗓子眼儿，
好多秘密塞满了肚子。
“告诉我们，亲爱的，发生什么事儿了？” 爸爸妈妈注意到了她的异常。
妈妈温柔体贴的询问，让莫伊拉打开了话匣子，一股脑儿把秘密倾诉了出来。
“嗯，乖女儿，说出来一定舒服多了吧。”
“你知道吗？你装着一肚子的秘密过完这一天，才是最让我们难过的事。”
妈妈搂着她，爸爸给了她一个大大的吻。
每个孩子都需要最包容的爱和最直接的表达，我们要抓住一切机会告诉他们：
▲ 不管发生什么，你都可以和我们倾诉，我们在意你的感受。
▲ 心里有事儿千万不要憋着，你这样一个人承受才是最令我们难过和伤心的。
▲ 我们对你的爱，不会因任何事而改变。
我们要鼓励孩子倾诉，告诉他们，心里的那种“不舒服”是可以诉说的。
同时，也要珍惜孩子和你倾诉的机会。给予孩子耐心的倾听、陪伴和理解，不用大人的价值观定义孩子的世界，不辜负孩子对你的信任。
02
“麻烦”不是你的错
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父母作为成人，不可避免地会有自己的情绪。虽然我们非常努力地表现得冷静克制，但当麻烦事一次次地累加，我们难免也会有失控的时候，这很正常。
就像故事中的小哈妈妈，面对一而再，再而三添乱的小哈，她也终于忍不住爆发了：
但当这些时刻发生的时候，我们怎么和孩子顺利地实现和解、平息情绪呢？
这本书提供了一个父母和孩子可以互相理解的视角：
从孩子的角度来说，小哈的“惹麻烦”并不存在主观上的故意，她所做的事情都是出于儿童式的漫不经心，以及缺少对行动后果的预估能力，比如：
从饭桌边溜下去和洗地毯有什么关系？
或者说，跟狗抢枕头怎么会把妈妈气炸？
在图画中，作为父母的我们能清楚地看到每一个麻烦事儿发生的瞬间，从而理解什么是孩子的无心之过。
孩子也可以从小哈妈妈的身上感受到包容和爱，理解父母并不是有意要发火的。
小哈妈妈没有从一开始就责骂小哈，也没有埋怨她，而是反复地一遍遍告诫，“你要让我生气喽”，正面叙述自己的真实情绪。
同时，每一次她都会加上对小哈的特定称谓——“小哈，亲爱的宝贝”，表达自己的爱意与理解。
即使在脾气爆发的时候，妈妈也没有在言语上攻击惹祸的小哈。
在小哈被妈妈的愤怒吓哭，不停地道歉时，妈妈也及时作出了反应，并耐心地和孩子沟通：
“我相信你（不是故意的）。”说着，她把小哈紧紧搂在怀里。
“我也很抱歉，不该对你大喊大叫。我真不该那么做，不过有时候就是忍不住啊，真麻烦。”
孩子也可以从小哈妈妈的这段话中理解到：发脾气是不对的，但妈妈也会犯错。可这并不影响妈妈对你的爱。
最后，妈妈和小哈非常顺利地实现和解、平息了情绪。
无论父母还是孩子，都能够从这个故事里看到自己和对方的影子，明白彼此的苦衷，从而选择接纳与原谅。
03
放手真是不容易
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“要是你没准备好——
我们就等一等，全由你来决定。”
小姑娘苏菲一心想要学会骑自行车，但在自学的过程中却不得要领，转而向爸爸寻求帮助。
爸爸告诉苏菲：
无论你走到哪里，总有起伏颠簸；
总有难走的路、难跨的台阶和湿滑的陡坡……
但是到达山顶后，
山风扬起头发的感觉、眼前的美景……
还有想去哪儿就去哪儿的自由、
知道自己一定行的自信，
都会让你觉得：碰上两下、受点小伤也值得。
不过，要是你没准备好，
我们就等一等——全由你来定。
爸爸给了苏菲选择的自由和充足的安全感。苏菲想要尝试，但：
“可是老爸，我真的很害怕！”
“苏菲，我在这里——
我不会放手的，除非你说可以……”
爸爸给予苏菲最重要的承诺，这也成为苏菲最终可以鼓起勇气，独自前行的关键。
可当苏菲骑着自行车越走越远时，爸爸却忍不住落泪，吐露了自己的心声：
放手真是不容易，
今天，我也害怕不已——
怕你从此就会骑车远离，
再也不会回到我这里。
这时，孩子反过来安慰父亲：
老爸，我在这里，我不会离你而去。
除非你说可以。
抓紧了！我是如此爱你——
我们一起来吧……
行不行？
父亲和女儿互相倾诉对彼此的爱意，温暖又治愈。
在孩子没有做好准备的时候，我们耐心地陪伴在他们左右，鼓励他们前行；
当有一天，孩子长大希望独自前行，我们也适时放手，让孩子在松弛有度的爱中，自由生长！
父母是爱孩子的，总是默默地为孩子付出所有；在孩子面前，再多的苦楚，都被小心翼翼地藏了起来。
孩子也是爱父母的，他们也想用自己弱小的身躯，用自己微薄的力量，保护父母，为父母撑起一片天。
父母与子女之间的亲情，虽然不完美，却细腻而温暖。我们彼此相爱，只是需要更加直接的沟通与爱的表达。
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