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第12·25期 2021

GIFT GIVING

ANXIETY

#礼物焦虑#

给恋人送礼物让你焦虑吗？

大家好，我是小点，壹点灵的点。

还记得月初发酵得很火热的“拉菲草事件”吗？事件几经反转，但情侣间“送礼物”的议题成为了热论中心。

简述始末就是，男生给女生准备了一份六周年礼物，用了箱子和包礼物用的拉菲草，礼物装了好几层，看起来煞有介事，打开却发现是一件男生穿过的旧棉服、十盒旺仔牛奶、一顶女生想要很久男生买了自己用完再送她的毛线帽，以及小蛋糕、酸奶等总价140元的“日常物品”。并拍成小视频，表达自己对女孩的用心。

六周年，用小卖部就能凑齐的物品当作礼物，还晒了出来，引发了网友极大的愤慨。

这场风波，小点思考的点是，衡量礼物价值的行为背后，究竟在衡量的是什么？为什么很多人会对送礼物感到焦虑？

© 图片来源：微博

对“送礼物”的认知差异

首先，小点想说，六周年的恋情纪念日，这样一箱礼物之所以引发愤慨，是因为其远低于礼物接收者的价值预期。这里的价值并不是指物质价值，而是物品表达的情感与意义；另外就是拍摄视频、准备包装的行为复杂度甚至超过了礼物本身，这一点带来的反差激怒了网友。

这里的“过度包装”很容易让人联想到对彼此情意的过度包装。女孩子收到礼物拍了开箱视频，难掩失望之情。

那么，男女在送礼物这件事上有一些怎样的认知差异呢？

（1）男方辩手

  • 一想到要送礼物就头大。送好了费钱，送不好费口舌，送好送不好都要费精力，真的太难了。

  • 现在各种节日都过成情人节，另外还有生日、纪念日、520、双十一、双十二，真的遭不住。

  • 现在很多日子变成不得不送礼，感觉像一种绑架，平时看到好东西会想主动送女朋友，但为了送礼而送礼真的让人难受。

（2）女方辩手

  • 作为女生送礼也是会觉得头疼的，想送出一个能让对方高兴的礼物是需要花心思的，所以也会期待对方也可以用心一点。

  • 有时候收到的礼物真的满满都是敷衍，还得假装开心，这时真的会对感情有点怀疑。

  • 如果来不及好好送礼，比起应付交差我宁愿听他说一句抱歉。

© Alina，Pexels

（3）差异分析

最根本的差异来源于男性与女性对亲密关系的基础认知不同。

原始时期，男性外出打猎，他们通常目标明确，速战速决。女性留在家里照看，负责收集食物和交换信息。

结合进化心理学及生物学，有一个客观的结论：男性对亲密关系的需要并没有女性那么持久与强烈。男性对关系更多是间歇性的需要，因为注意力要向外投注，去打猎、守卫家园；而女性对关系是持续需要的，并且注重信息与情感的传递。

这里说的男性与女性，是生物学定义。

荣格的原型理论提出“阿尼玛和阿尼姆斯”两种原型：阿尼玛为男性心中的女性意象，阿尼姆斯则为女性心中的男性意象。

根据荣格的理论，内在哪种性别意象更强烈，就会展现出更多相应特质。例如有些女性内在男性意象强烈，也会在生活中表现出杀伐果断、不喜欢太过粘腻的亲密关系。

认知不同带来情感表达及情感感知的方式不同。有的人能领悟到通过物品传递感情的奥义，但对有些人来说可能真的很困难，或许他更善于在看不见的地方默默付出。

© владими，Pexels

送对礼物为什么这么难

不仅仅在亲密关系里，在任何关系中送礼都不是一件轻松的事。有以下几方面的原因：

（1）送礼物与索取

你们有这种感受吗？在一些无要求的时刻，偶然遇到一个和恋人或朋友气质吻合的物品时，能轻松的买下赠予，无论礼物价值几何双方都会十分开心。但在特殊的日子里，送礼物就会变成一种压力。

这是因为特殊日子的送礼物，隐藏了一些“潜规则”：

第一：必须送。

这是一条结合了环境氛围、文化要求、人性期待以及超我审判的综合命题。简而言之就是，除非伴侣亲口且真诚的告诉你不用送礼了，你会自动下一个定义：必须送礼物，不送礼物会被评判。

第二：单方面的满足。

当我们在无要求的情况下主动送礼物，是一种双向满足；而在特殊日子送礼物，一部分人会感到需要单方面满足对方，这就会产生消耗，感受到被“索取”。

（2）挑礼物不是件简单事

在不知道对方最近的心愿清单的情况下，盲猜对方心意是件辛苦且不容易的事。对男女来说都是如此。

因为，送出让人有触动的礼物需要调动细腻抽象的感受能力。

其次，礼物具有表达的作用，会透露一部分送礼人的“心思”，也就是无意识想法。通常一份礼物是用心挑选还是临时准备，礼物接收者是能感受到的，这让送礼物覆盖了一层考验的味道。

再次，我们很难避免把礼物价值与送礼人的重视程度联系在一起。价值综合了金额、获得的难易度、心意匹配度等因素。例如拉菲草事件里的礼物，如果是平日里的关怀，显得男主很有心，但放在六周年这样的日子，就显得十分不匹配了。

在毫无心理准备的情况下，这种失衡会带来落差，也会使礼物接收者怀疑是否在对方眼里自己是一个可以被这样的礼物打动的人。

© Lisa，Pexels

有没有科学的送礼物攻略？

有。

首先，礼物的金钱价值与接收者被礼物唤起的情绪价值并没有关联。也就是，贵不一定就是好的。有时太贵重的礼物反而会给接收者带来压力。

其次，随大流有时候不一定是坏事。主流受欢迎的礼物，或许你的伴侣也会喜欢。例如情人节的巧克力玫瑰花、例如口红、键盘等。当然，如果你很了解你的伴侣明确不喜欢这些，就不用试了。

（1）实用派有时更受欢迎

虽然看起来送实用性很强的礼物，会降低送礼者的自我满足感及价值体现，但研究表明能真正被用到、且常用到的礼物往往能带来更高的满意度。

例如小点有位朋友抱怨刷牙总出血，她男朋友在她生日时送了支电动牙刷。虽然觉得有点不够有仪式感，但用后就真香了。

实用派的另外一个好处是，对礼物的好感会在其使用期间持续存在。有时收到的一个爱用物品，即使分手了也会舍不得扔，也会因为这件物品为前任留一个好评。

（2）送礼物这件事是可协商的

可协商的前提是可沟通，表示你俩已经建立了基础信任。例如：

例如可以告诉对方实在不知道送什么能让高兴，直接问对方想要什么。有个研究的发现和令人惊讶，人们会更感激主要要的礼物。

再比如，小点有个朋友，想送自己老公一台他梦寐以求的相机，但有点贵，就跟她老公协商这台相机能不能同时作为圣诞、元旦、新年礼物。她老公并无异议，因为曾经他也对她这么协商过。

可以看到，协商的基础是因为彼此有信任和理解。如果这个部分非常难协商，可以思考一下礼物背后隐藏的关系问题。

（3）关注对方的需要

有时候送对方礼物更多的是想满足自己的存在感、价值感。于是会追求别出心裁，但忽略了接收者的实际需要。

这时候思考对方的需要会能够令礼物含有更多的情感价值。例如礼物不一定是实际的物品，也可以是一次短途的旅行、想要的体验类课程等。

© Brigitte，Pexels

写在最后

有一句百搭金句可以解释为什么那么多恋人会因为送礼物起争执：一切的问题，都是关系的问题。看似送礼物是小事，但背后折射的是平时相处时未处理的问题。

对礼物的期待，常常是对情感表达的期待。同时也需要注意到自己是否过度的关注了“他爱”而忽略了“我爱”，也就是太在意对方能给予的部分而忽略了自我照顾和自我享受。

毕竟有时候自己送给自己的礼物更让人高兴。

最后，祝大家圣诞节快乐。

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  • 作者：李雅蕾

  • 图片来源：Pexels.com

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