“瑜伽到底有木有毁掉中国女人,看看她们就知道了!”
最近有位朋友跟小编抱怨
她是一位瑜伽人
经常会被误解
“被别人吐槽说瑜伽是反人类
练瑜伽是害人的
更夸张的是说瑜伽是邪教
千万可不要练!”
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/1a3096ccj00r5jawg002ic000hs00m8g.jpg)
如果你身边有遇到这样
喜欢乱喷的人
可以拉黑或者不用计较理睬
小编对这种人表示嗤之以鼻
他是有练过瑜伽吗?
有肌肉,有身材吗?
了解瑜伽难度系数吗?
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/8c7766d0j00r5jawh001hc000hs00hlg.jpg)
首先
瑜伽是有上千年的历史
(这个随便上网一查就能查到
相关书籍更是多不胜数)
发展现在这么大的规模
肯定是有它原因
如果说瑜伽是邪教
那早就被相关人员给收了
不用您在这瞎操心指手画脚
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/0dfb59baj00r5jawh000lc000hs00hmg.jpg)
其次
有人可能会被练瑜伽受伤的新闻给吓到
这种担心情有可原
但任何运动都有受伤的风险
走路都会扭到脚踝
吃饭都会噎到,喝水会被呛到
怕这怕那那啥也别干了
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/1f1fa4c7j00r5jawh001jc000hs00m8g.jpg)
小编认为
反而是急于求成的人伤害了瑜伽
而不是瑜伽伤害了他
任何事情都有风险
我们应该循序渐进,量力而行
以下用事实例子说明
超级忙碌的国家总统奥巴马练瑜伽
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/9357e454j00r5jawh001ic000go00arg.jpg)
苹果CEO乔布斯
再忙也要每天抽出半小时坚持瑜伽冥想
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/fff8d709j00r5jawi000ac000dw008bg.jpg)
说年纪大不能练瑜伽?
“世界上年纪最大的瑜伽教练101岁”
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/1869aad0j00r5jawi0018c000hs00hsg.jpg)
虽然Tao已经101岁高龄
但在她去世之前依然坚持授课
把瑜伽带给更多的人
用自己的正能量感染更多的瑜伽人
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/b8295495j00r5jawi001zc000hs00hsg.jpg)
Tao的学生来自世界各地
包括早期影星戴比雷诺兹、凯瑟琳格雷森
还有后来被誉为 “现代瑜伽创始人” 的艾扬格大师
“我会教瑜伽到无法呼吸的那一天”
最后,向Tao闪闪发光的一生致敬
生命不息,瑜伽不止
愿她的精神永远长存
Namaste!
国内明星陈坤,郑钧
王子文,刘涛
之前刷爆朋友圈的央视主持人团建练瑜伽
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/2683759ej00r5jawk000yc000hs00dcg.jpg)
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/b25ab0abj00r5jawk000nc000hs00b2g.jpg)
甚至走进了军营,兵哥哥都在练瑜伽
这倒立和一字马是不是秒杀了很多人
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/bc840b5fj00r5jawl0019c000hs00bug.jpg)
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/1a1fda49j00r5jawl0015c000hs00bug.jpg)
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/df2248bej00r5jawm000rc000hs00bug.jpg)
铁汉子练瑜伽,一点也不娘好嘛!
例子太多了,小编举不过来了
就冲这些人都在练瑜伽
你哪儿来的资格说瑜伽不好?
不要因为自己不喜欢
就说这个东西不好
你这个叫格局过于太小
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/993a8c89j00r5jawm000jc000hs00dsg.jpg)
作为我们《瑜伽的事》的粉丝
请放心大胆的去练瑜伽
爱瑜伽,爱生活更爱自己
别人怎么说无所谓的事
不懂装懂的人才会到处说瑜伽不好
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0111/b8d7de36j00r5jawm000nc000hs00hsg.jpg)
最后,希望大家都能明白
无论你爱好什么运动
跑步,网球羽毛球篮球
只要对身体有益,让你积极
让你练得开心都是好的
多去关注“身体”层面
带来的健康
带来情绪的释放
等等反馈是绝对远超预期的
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