李先生今年45岁，自高中辍学之后便到了福建打工，之后开始自己做生意，慢慢的打拼出了自己的一番事业。

有一天早上突然发现出现了胸痛、喘气变急等的症状，便赶紧自己打车到了医院，被确诊是急性心梗，在治疗的过程中还出现了急性脑梗的并发症状，幸好在医生团队积极的救治下，李先生挽回了性命。

一、医生：这些习惯害了他！

明明才37岁的年龄，竟然会心梗同时突发脑梗，医生解释原来这与李先生各种不健康的生活习惯以及对健康的不重视有关。

李先生由于忙于生意应酬，平常烟不离手、经常熬夜、高血压也控制不理想等等，也正是这些因素诱发了急性心梗，加上他早就患上了高血压、糖尿病而不自知，也没有接受治疗，才导致心梗、脑梗同时找上身。

二、饭后2件事，尽量少做！

脑梗的致死率和致残率都非常的高，可怕的是如今脑梗人数在增加的同时，也呈现年轻化的趋势，想要预防脑梗，要记住饭后两件事，尽量要少做。

1.饭后吸烟

吸烟与多种癌症有关，而且据统计脑梗患者中吸烟的人要比不吸烟的人多出了2.5倍，饭后人体的血液循环变快，如果这个时候吸烟，会导致人体吸收更多的毒素，而且还可能会导致血压升高，诱发脑梗。

2.饭后立即睡觉

刚吃过饭就去睡觉的话，很容易增加脑梗的发病几率，饭后人体的血液主要集中在胃部，脑部血液变少，立马睡觉的话回流到大脑的血液变少，很容易引发供血不足，诱发脑梗，因此饭后最好不要立即睡觉。

三、睡觉时4种症状，可能是脑梗信号

脑梗症状高发，严重影响到了很多人的身体健康和生命安全，一定要多留意身体的一些异常症状，如果睡觉时出现以下四种症状，要小心是脑梗发出的信号。

1.手脚发麻

如果睡觉的时候频繁有手脚发麻的症状，要警惕是脑梗发出的信号，一旦脑血管被堵，就可能会出现手脚发麻、无力等的症状。

2.手脚冰凉

作为人体的肢端部位，大脑血管被堵之后，也会引发手脚血管的血液变少，从而导致手脚冰凉。

3.头痛

人在睡觉的时候，血液粘稠度比较高，很容易出现血栓，引起血管的堵塞，导致持续性的头痛症状，如果出现这种症状，要小心是脑梗在作祟。

4.单侧流口水

如果大脑血管被堵，会导致皮质脑干束受到影响，引起舌下功能的紊乱，从而引发嘴眼歪斜、单侧流口水、频繁打哈欠等的症状。

饭后吸烟、饭后立马睡觉等的一些习惯，可能会导致脑梗的加速发生，平常一定要多注意有无身体异常症。

一旦在睡觉的时候出现手脚发麻、手脚冰凉、持续性头痛、单侧流口水等的一些症状，就要警惕是脑梗发出的信号，要尽快就诊治疗。