最近，2022年的“男神女神体重表”出炉了。

严苛的标准引得不少人纷纷感叹：现在连体重都开始卷了？

不知从什么时候起，一股体重焦虑的风气开始蔓延起来。

“女孩子超过多少斤算胖？”，早前就有一档节目，就这个问题对路人进行了采访。

结果得出的回答都在100斤上下。

有一位小姐姐更是语出惊人的表示，“我觉得女孩子超过80斤都算胖”。

近年来，网络上也是不断出现所谓的一些“好身材挑战”。

从锁骨放硬币，到A4腰，再从反手摸肚脐到斑比跪...所有这些挑战都需要你足够瘦才能完成。

可什么时候瘦开始成为衡量好身材的唯一标准了？

想必这在一定程度上，是受到了娱乐圈的影响，当今许多女明星为了上镜好看，都对体重进行着严苛的控制：

马思纯当初为了面试上电影《左耳》，曾经“七天没吃饭，就那样活活躺了七天”。之后进组后继续减肥一天只吃一顿饭，每天跑6公里，在片场饿了就喝藿香正气液。

颖儿以前的体重达到了130斤，常被大家吐槽胖、身材差。

为了摆脱体重的困惑，她下定决心减肥，坦言每天只吃一颗老干妈，一天瘦两斤，五天十斤...

众所周知，由于明星们庞大的流量带来的影响力，他们在大荧幕上的形象，引导着国民审美的趋势。

如果娱乐圈的这股攀比之风不休，以瘦为美的审美观念就会继续存在下去，真不知还会有多少人会以健康为代价而瘦身。

我们虽然改变不了娱乐圈，但可以从自己做起，抵制体重内卷。

与其盲目效仿，不如花点时间健身。在健康的前提下达到自己的身材目标才是硬道理！

毕竟，好身材从来不是饿出来的，而是练出来的。

衡量身材是否标准的科学方法，是通过计算BMI指数，它的公式是：体重(kg)/身高 (m)^2

最后附上一张BMI指数对照表，只要你的指数是处在淡蓝色区域内，就是正常的。

希望所有人都能摆脱身材焦虑，在健康的基础上实现身材自由！