• 足底筋膜炎是足部疼痛最常见的原因之一。
  • 目前对持续性足底筋膜炎的治疗包括类固醇注射或手术，这可能会有副作用。
  • 一项小型研究发现，向脚底注射脂肪可以减轻疼痛，改善功能。
  • 大规模研究的计划已经到位，以验证这些有希望的发现。

许多人一生中都会经历脚和脚跟疼痛。其中大约80%的人，

足底筋膜炎

是原因。

足底筋膜炎是由结缔组织的炎症或损伤引起的

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足底筋膜

沿着脚底延伸。女性、老年人和

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肥胖的人

或者超重的人最有可能患上这种疾病。然而，它也能影响这样做的人

有规律的高强度运动，

比如跑步。

“足底筋膜炎可能是美国成年人最常见的足部疾病。虽然有许多潜在的疗法取得了成功，但没有一种是普遍成功的。”

– .

大卫·阿姆斯特朗博士，博士

。，一名足病外科医生，与

《今日医学新闻》

目前的治疗方法

对于大多数人来说，

练习

、矫正器和夜间夹板将在一年内解决这个问题。然而，对一些人来说，它可能成为一个

长期的

条件，称为

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足底筋膜炎

。足底筋膜增厚

胶原

恶化。

人们可以通过手术或类固醇注射来释放足底筋膜的张力。这两种疗法都可以缓解疼痛，但可能会有副作用，作为身体表现和损伤专家，

拉米·哈希什博士，博士

，告知

外设的挂载点

“类固醇注射往往只能提供暂时的缓解，还会带来削弱足底筋膜的潜在副作用，使其更有可能破裂。不用说，手术也有很多副作用。因此，安全替代方案的提议相当令人兴奋。”

现在，来自宾夕法尼亚州匹兹堡大学的一个团队已经开发出了这样一种治疗慢性足底筋膜炎的方法。这

研究

，它出现在

美国整形外科医生协会杂志

，提示在脚底注射脂肪可以缓解疼痛和改善功能。

脂肪注射

在这个小研究中，研究人员注射脂肪

局部麻醉

，进入参与者的脚底。他们从人的腹部或身体的其他部位获取脂肪。

他们用一根钝针在几个地方刺穿筋膜，在针拔出时注射0.1毫升的人脂肪。大多数参与者被注射的脂肪总量刚刚超过3毫升。

在为期12个月的研究中，研究人员将14名参与者分为两组。一组在研究开始时注射脂肪，另一组在接受脂肪注射前使用夜间夹板和足弓支撑6个月。

注射后，研究人员告诉参与者将负重运动限制在每小时10分钟，每天使用夜间夹板至少1小时，并穿上没有任何辅助装置或脚弓的支撑鞋

支持。

减少疼痛和足底筋膜

改进

两组报告治疗后疼痛减轻。研究开始时接受治疗的组比6个月时接受治疗的组疼痛减轻更多。

研究人员测量了治疗后足底筋膜的厚度。他们在6个月时发现厚度减少，这种改善持续到12个月阶段。

它是如何工作的？

治疗的几个方面可能有助于积极的效果。通过使用钝针，研究人员造成了一个刺激伤口愈合的小损伤。脂肪含有

干细胞

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和生长因子，有助于引入血液供应以促进愈合。

“我们开发这个程序是为了利用脂肪的再生特性，”首席研究员说

杰弗里·古塞诺夫博士

匹兹堡大学医学院整形外科教授。“在这项概念验证研究中，我们表明向足部注射脂肪可以减轻脚后跟疼痛，帮助患者恢复运动和活动，并提高生活质量。”

这项研究有几个局限性。样本量很小，14名参与者中有13名女性。参与者的脚底注射次数并不完全相同。研究人员无法量化参与者对恢复说明的依从性。

需要大规模的研究

虽然承认这项研究的局限性，但哈希什博士对这一发现表示欢迎:“在进行进一步的大样本研究之前，我们不应该把脂肪注射作为主要方法。尽管如此，这些发现令人鼓舞，以至于如果脂肪注射在未来几年内成为治疗足底筋膜炎的主要方法，我也不会感到惊讶。”

阿姆斯特朗博士也表示同意:“这项研究的结果表明，脂肪垫注射可能有望帮助改善这种常见且昂贵的疾病的结果。就我而言，我持谨慎乐观的态度。”