经过一年的忙碌，身心疲惫的人们进入休假中， 此时可以通过冥想这种正念减压的形式，来回顾一年的得失，也适当的放空自己，修养身心。当然这之前，你需要设计一个专门的空间来做这件事，所以我们从设计师那里找到了 20个冥想空间，它们有很多想法可以帮助你将角落、地下室、备用房间或后院棚子装饰成一个健康的冥想空间。

1

让光倾泻而下

室内设计师莎拉·安德森让窗户裸露不加窗帘，这样让光线倾泻而入，并突出周围的环境，使其具有平静的阳光房的效果。这将是冥想的理想场所。

2

变得多彩

这一切都是为了让你的头脑平静下来，所以在冥想时你可能更喜欢彩色的背景。在这间多用途客房和媒体室中，选择了大胆的图案、戏剧性的色彩和大量的纹理，然后以带窗帘的床为设计加冕，并添加了带格子的橱柜。

3

用窗帘隔开

在较大房间内的放松冥想空间，周围可以挂上透明窗帘。在Studio Diaa的家中，当您需要一些隐私时，窗帘有助于阻挡周围空间的噪音和光线。

4

无窗空间

当你不需要窗户和大量的自然光来打造一个美丽的冥想室时，这个有趣的地下室就变成了一个真正的适合空间。放在地上的靠垫营造出舒适、温馨的感觉，非常适合冥想。

5

黑色调

这个由GRT Architects 设计的休息室针对下班后的休闲活动进行了优化，空间还有一个投影仪，因此它还可以用作娱乐空间，甚至可以在中午小睡和冥想时使用，这要归功于这个黑色的配色方案。

6

选择平静而充满活力的颜色

Crosby Studio 采用了一种俏皮但极简的方法，采用薄荷绿的颜色粉刷地板和一个充满个性的置物架子，上面放着一些用于瑜伽和冥想课程的放松物品。

7

使用走廊

这条走廊的墙壁上投射出迷人的光线。充满纹理感和平静感的壁挂装饰品和坐在地上时更柔软的地毯完善了这个冥想空间，为原本过渡区域带来了真正的用途。

8

将空间漆成白色

设计师Leanne Ford将后院谷仓改造成引人注目的家庭瑜伽室。倾斜的树枝是完美的侘寂元素。如果你没有后院花园或谷仓可使用，请考虑将未使用的车库或储藏室的地板和墙壁漆成白色，然后用时尚的奶油色冥想垫装饰空间。

9

使用自然风格的装饰

想想你将使用这个空间做什么，这样你就可以设置正确的情绪。在这个空间里，设计师融入了大量自然灵感的装饰，创造了一个平静的环境，从悬挂的绿色植物到装饰性的木墙板和波浪状的壁纸。

10

创建一个蒙古包

贝弗莉·科兹纳 (Beverly Kerzner)用这个半永久性的蒙古包将她房产边缘的空地变成了一个梦幻般的客房。当访客不占用它时，就变成她的冥想空间。

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