不知道大家有没有注意到，很多已婚男人宁愿待在地下车库也不愿意下班回家，那么独处的时间是成年人所需要的吗？

有人说:“什么是孤独？可能是在安静空旷处，说话的时候好像会有回音。也许是鸟语花香，波浪白云。在这个单一的世界里，在我们自己的小天地，我们是自己的主人。摘下一直戴着的面罩，让自己逃离人群呼吸新鲜空气，一个人呆着，有时候也是一个可以放松的小岛。”

对于每个成年人来说，独处的时间就是自己的时间，在这个独处的时间里，自己可以做最真实的自己，让自己身心得到放松。

独处的时间真的很重要，但不全是给自己时间思考，更多的是让自己停下来喘口气。或许，你不必去想真正意义上的事情，只是一个人，放空自己。你什么都不用想，也不用想。只有在这短暂的独处时间里，你才能感受到自己的存在。

对于成年人来说，只有当你一个人的时候，你才能更好地发现自己的内在。人是具有社会属性的生物，社会交往的需要不可或缺。独处并不是每个人都必须的，但却是缓解高社会压力下负面情绪和紧张情绪的必备良药。

当过多的外部事务充斥成年人的大脑和情绪时，很多人留给别人的空间太多，留给自己的休息时间太少。没有成年人的世界很容易，有些人能承受压力，有些人不能，这就是为什么有些人需要一些独处的时间。

想清楚一些事情，或者只是放松身心。之后，你就可以用极大的精力去面对生活中的一切。这是成年人的世界。

人生没有“完美的选择”，我们不可能拥有一切，我们只能选择一个，拿走另一个。这个过程需要我们不断评估和重新评估自己的“价值排名”，区分“自身责任”和“外部责任”，在这个过程中找到平衡点。

独立深入思考的过程需要一个安静孤独的环境，这也是练习独立深入思考的过程。学会独处，学会独立思考，学会听从别人的建议，学会为自己的人生负责，是我们心智成长的必经之路。