提到苏轼,苏东坡,你会想到什么呢?你怎么看待这位才子,20岁进士及第,但一生仕途坎坷,而正是仕途坎坷带给苏东坡一种“入世”而不得志的悲怆感,这种悲怆感恰恰又凸显出苏轼的坚韧与达观的心态。
“苏东坡是个秉性难改的乐天派,是悲天悯人的道德家,是黎民百姓的好朋友,是散文作家,是新派的画家,是伟大的书法家,是酿酒的实验者,是工程师,是假道学的反对派,是瑜伽术的修炼者,是佛教徒,是士大夫,是皇帝的秘书,是饮酒成癖者,是心肠慈悲的法官,是政治上的坚持己见者,是月下的漫步者,是诗人,是生性诙谐爱开玩笑的人。”
这是林语堂眼中的苏东坡,元气淋漓富有生机,多才多艺广博诙谐,天真淳朴使人敬爱。所以,林语堂说:“我写苏东坡并没有什么特别理由,只是以此为乐而已。”
今天分享一首他千古传唱的诗词《定风波·三月七日》,该词作于黄州之贬后的第三个春天,通过野外途中偶遇风雨这一生活中的小事,于简朴中见深意,于寻常处生奇警,读完颇有意趣,心中也生出“归去,也无风雨也无晴”那种无限宽阔之感。
一起来感受这首诗歌
《定风波·三月七日》
宋,苏轼
【原文】
三月七日,沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狈,余独不觉,已而遂晴,故作此。
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。
读完这首诗,你的脑海中怎样的一副场景浮现呢?
我在看一些人的赏析,有的人说“遇雨,同行皆狼狈,余独不觉”,怎么可能呢?这估计是诗人刻意的一种表达。
是啊,试问我们外出突遭大雨,身旁没有雨具,你会如何选择?
是选择在一个屋檐下躲着雨,还是会继续前行?
假如在屋檐下继续等雨势变小,有这份期待时候,结果等了许久,雨越来越大,我们会心生抱怨吗?心情会变得糟糕吗?会诅咒天公,or 责备自己?会后悔选择今天这个时刻外出吗?……
还是说我们就在等待中犹豫,继续等下去?还是选择冒雨前行?会担心淋湿衣物,还是担心身体着凉,还是想办法找人帮忙?
还是会选择放下这些犹豫、纠结、担忧,就在风雨里淡然的前行呢?
其实生活中,这种类似下雨的情况不断的发生。工作遭遇困境、创业屡屡失败、晋升未达预期、孩子学习落后……你会选择如何,是否踌躇不前,还是如同诗人一样发出“余独不觉”的感慨。
这样一种”不觉“,其实就是对现实的一种接纳和允许,我无法控制会遭遇什么,但我会以开放的心态来面对,我可以选择以怎样的态度来继续前行。
诗人提到的“谁怕”、“微冷”、“归去”就是内心变化和展开过程。
【谁怕】
开始从心理上克服了对遭遇变故的一种担心,焦虑,不满;开始知道烟雨平生就是一种变幻无常的常态,而这就是我们需要接受的人生现状,人生不如意事十之八九,有苦痛、有坎坷、有变化才是正常的;
【微冷】
回归到当下,感受身心此刻的状态,觉知当下,心境也随之选择变化,“山头斜照却相迎”,一个迎字就展现出心打开、接纳之后带来的欢喜,当心中有欢喜,眼中便有温度,世界也更有温暖的色彩;如同带着慈悲和善意,看到的都是优点和景色,心中有敌意和愤怒,看到的都是瑕疵和麻烦;
【归去】
蕴含对过去的放开和放下,放开对过往遭遇的执着,放下对未来前途未卜的担忧,内心进入一种无喜无悲、旷达洒脱,自由自在的状态,才会说出”也无风雨也无晴“这样旷世奇句,风雨还在,风雨仍然回来,但在我的心中以及没有风雨,没有了涟漪和苦痛。
在这首诗歌中,我看到的是一位正在经历坎坷的普通人,和你我一样,也会有纠结,担忧,也会有解酒浇愁的这一面;
我看到一位从生活中成长和蜕变的普通人,和你我一样,风雨打不垮,困难不可怕,我们终究能够跨越的这一面;
我看到一位智慧从内生发的的普通人,和你我一样,没有什么惊天地泣鬼神的故事,智慧就在一件件小事中生发;
我看到一位经历过沉淀之后的普通人,和你我一样,我们的每一次经历、我们的每一次选择,都会增添生命的色彩, 一种内心突破后的自在洒脱。
或许你也可以尝试,真正的走入”大雨“,放下那些担忧,只是全然的体验和感受这样一种生活变化的困难带来的磨练,当我们不在抗拒、不在对立,全然的融入其中,从进入到走出,我们也会发现内心通透和豁达的改变。
其他正念诗歌分享
欢迎加小编微信
邀请您进入我们的正念交流小群
一个有温度的地方
(请注明申请加入正念小群)
喜欢正念、点个在看
内容引用:苏轼
编辑:胡谦
声明:图片来源网络,版权归相关权利人所有,如有侵权,请联系删除,谢谢!
热门跟贴