走路玩手机会伤身-平衡能力差

一边走路一边双眼紧盯手机，刷微博、看、发短信、玩游戏……在智能手机大行其道的今天，玩手机成了越来越多年轻人生活中不可或缺的习惯，以至于有人感叹世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。可是，当你读完如下这则国外的研究报道，你还敢边走路边玩手机吗？

走路玩手机平衡能力差

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近日，澳大利亚昆士兰大学的研究者西奥罕？斯卡布鲁恩及其同事以26名健康参试者为对象，研究了走路时用手机对身体产生的影响。研究人员要求每位参试者走一条长8.5米的直线，结果发现，参试者走路时的身体姿态变得僵硬，头部几乎一动不动地歪着，眼睛盯着屏幕，下巴冲着胸口，颈部和后腰的关节活动幅度明显减小。他们的上半身被机械地限制住，手不再轻松地摆动了，一直弯曲着放在同一个位置，骨盆处的关节同样变得僵硬，腿部的动作也不甚平稳。研究人员解释说，人在读短信时头部和手臂会靠近胸部，由此头部的运动会有所增加，影响身体平衡，于是走路动作像“机器人”一样歪歪扭扭，走直线时更容易走偏，姿势更差，平衡能力也更差，遇到突发事件时，应变能力自然更差。而纽约斯托尼？布鲁克大学的研究人员曾做过一项试验表明，低头发短信的行人比正常行人偏离路线的可能性高出60%，这会导致他们无法及时注意到自己可能要撞上他人或者障碍物。如果你不信，不妨试着走两步。