在距离两条边线大概1米的地方放上障碍标志物,然后正手直线、正手斜线、反手直线、反手斜线各击打10个球,尝试将球回到边线与障碍物之间的狭小区域,此练习有助于提高击球落点的准确率。
来源:Topcourt,编译:好动网球
在距离两条边线大概1米的地方放上障碍标志物,然后正手直线、正手斜线、反手直线、反手斜线各击打10个球,尝试将球回到边线与障碍物之间的狭小区域,此练习有助于提高击球落点的准确率。
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