人体到了一定年龄后，身体内的黑色素会变少，很多人身上的毛发颜色会发生改变，比如头发会逐渐变成白色，鼻毛、腋毛的颜色也会出现一点的变化。但是有的朋友年龄不大，在平时洗澡的时候，发现自己隐私部位的毛发颜色变白了，这是怎么回事呢？不妨一起来了解一下。

隐私部位的毛发颜色改变是为什么？

精神压力大：随着生活节奏的加快，很多人在平时会因为工作，精神压力比较大。生活中会出现焦虑、暴躁的情绪，当人体长期处于消极情绪中时，身体内的色素就会受到影响，人体的毛发就会逐渐变白。因此大家在平时，要注意及时调整身体的精神状态，有事情不要闷在心里，学会与家人和朋友一起倾诉，平时还可以适当进行一些运动，这样能够很好的帮助身体调节情绪。

皮肤问题：有的朋友因为遗传因素等原因，身体会出现白斑，当白斑出现在隐私部位的时候，毛发就会变成白色，大家在平时要多留意，人体的其他部位也可能会出现白斑，比如腿部、脸部、脖子部位，这些异常情况都需要我们提高重视。

身体缺乏营养：我们身上的毛发，都是需要从身体内来汲取营养的，当人体长期缺乏营养的时候，身体就会出现毛发颜色异常的情况，人体的头发可能会从原本乌黑靓丽的颜色，变的干燥枯黄，隐私部位的毛发也会受到影响，会出现变硬发白的情况，这个时候就需要我们，及时帮助身体补充营养了。

想要帮助身体及时补充营养，大家在平时要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它们里面含有丰富的维生素和微量元素，能够很好的促进身体内色素的生成，平时还可以多吃一些坚果类的食物，比如腰果、杏仁、核桃等，对于毛发的生长也是有益的。

遗传原因：我们身体的皮肤颜色、五官状态、身高情况，都与身体内的基因有很大的关系，有的人会因为遗传因素的原因，而出现身体毛发变白的情况，这个时候不需要过分担心，身体其他部位的毛发，也会逐渐变白。在平时要注意，保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，对于身体健康更有益。

大家在平时如果发现，自己隐私部位的毛发出现变白的情况，这个时候要仔细找原因，在生活中要注意，保持规律的生活作息，避免身体出现内分泌紊乱的情况。对于女性朋友来说，在平时要注意身体的卫生清洁，每天晚上用温热水清洗下体，这样能够很好的保护的健康，对于隐私部位毛发的生长也是有益的。

此外，有的朋友发现，自己有毛发脱落的情况，其实这是正常的，人体隐私部位的毛发大约过半年就会全部更换一次，这是身体在进行正常的新陈代谢。大家在平时要注意贴身的内衣裤及时清洗，放在太阳下暴晒，能够很好的保护身体的健康。