有没有经历过一年四季，日复一日都在喝酒的一幕？现实中，绝大部分男性都爱喝酒，但日日喝，夜夜饮，真的不多见！

其结果也不难猜测，到头来落下一身病，着实不值当！

都说喝酒不能贪杯，可真正上了酒场，这句话早都抛之身外，都在及时行乐，谁又能照顾好自己的身体呢？

生活中，诸如此类的案例屡见不鲜，就如笔者朋友圈中这位老板，因嗜酒如命加之长期饮酒，最终住院卧床，才悔恨晚矣！

刘总是我之前公司的一位大老板，今年62岁，在广东东莞从事酒店生意，名下坐拥3套别墅，8辆豪车，可谓是家财万贯。

但前几天，因腹部疼痛去医院检查时，才发现得了胃穿孔，而且情况比较严重，需要住院治疗。

当时医生问他的生活习性都有什么？他说饮食方面都比较正常，熬夜经常发生，再就是喝酒，几乎天天喝，每次喝半斤，喝了40年了，之前想着戒酒，但是戒不掉。

医生说，一个正常人偶尔喝一喝，哪怕喝的少，对身体都有损害，你可倒好，喝了几十年，仔细一算，竟然喝掉了7560斤酒，这还了得，你得病的原因就是大量饮酒，长期饮酒导致的。

建议戒酒，住院治疗，多吃一些补胃养胃食品，或许对你身体恢复有所帮助。

此时，刘总深感痛楚，可又能怎么办呢？只能自己承受吧！第二天，刘总又发了一个朋友圈，说出他几十年来喝酒的几个教训并配图，还不忘提醒网友:以后这种酒千万别碰！

仔细一看，原来这是农村散酒，也就是自酿酒，按照刘总的意思，难道自酿酒真的有害健康吗？

评论区一位内行人说，现在的自酿酒，其品质大不如以前，要么酿造流程、选料、工时有问题，要么里面添加了食用香精、食用酒精等，更为严重地，很有可能添加了工业酒精。

这样的酒，偶尔喝一次就行，假如长期喝，肯定会对身体造成极大的伤害。不难看出，刘总也是深受其害呀！

是的，这位内行人所言极是，随后在网友的追问下，刘总又给大家详细诠释了这4个教训。

①喝酒，千万别贪杯，也别长期喝

从这次检查才知道，体内的酒精都是长年累月积攒下来的。如果每次喝的太多，加之长期喝，不间断喝，其身体根本无法承受，酒精也根本挥发不掉，留下来只会损害身体。

结合一些爱酒人士的经验和专业人士的说明，建议每次摄入量不要大于2两，一周一次2－3次为宜。切记，喝酒之前吃点蔬菜、稀饭等，千万别空腹喝酒。

②喝酒，最好不喝高度酒，更不能猛喝

大家都知道，白酒的度数非常之高，最高可达70度。诸如此类的酒，偶尔喝一点就行，可不能经常喝，毕竟高度酒会灼伤胃部，引起胃部不适，久而久之，就会引发胃病。

另外，真的要喝，那就悠着喝，别一次性一口闷，这种猛喝无疑会使高度酒大面积接触胃部，时间久了会对身体造成不良影响。

③不喝自酿酒，喝纯粮酒

以前，我认为自酿酒是私人自己酿造的，其原料和用水都是自家的，不会有劣质一说。而且大多数自酿酒都是自己来喝，酿造过程中，不会添加什么食用香精和食用酒精，故其酒质安全可靠。

后来频频爆出自酿酒质量有问题，每年的315晚会，也会将自酿酒作为重点打击对象，看来，喝自酿酒风险很大。如果想喝，那就去超市买粮食酒，其配料表中原料显示“粮食加水”，再没有其他调料，说明这就是粮食酒。

④不喝勾兑酒，喝酱酒

众所周知，勾兑酒的成分除了粮食和水，还有食用香精和食用酒精。极个别劣质勾兑酒居然添加了工业酒精，诸如此类的酒，能不喝那就别喝，时间久了，身体肯定会出问题。

当然，酱酒有所不同，酱酒因生产难度大，投入资金多，工时过于漫长，一些不良作坊根本无法下手，故市面上流通的酱酒只有价位之别，没有真假一说。

如果你也喜欢喝酱酒，不妨试一试这两款，性价比都比较高，口感纯正，好评如潮，值得拥有。

一、遵仁台

这是地地道道的贵州产坤沙酱香型白酒，由于是酱酒圈的后起之秀，和茅台、五粮液相比，确实没有知名度，可在小众酒粉丝中，这款酒备受推崇，因性价比较高故而被好多酒友视为口粮酒。

据行家介绍，此酒选料精良，均为天然高粱；用水独一无二，均来自赤水河水；工艺考究，采用古法坤沙酱香工艺，工时漫长，最短需要10年方可窖酿而成。

好的品质就有好的品相、口感！其酒体饱满丰盈，倒入杯中，酒花瞬间堆积，布满整个杯身，初闻酱香馥郁，再闻兼具焦香和花蜜香，入口绵柔，中段回甘，收口厚实余长，空杯留香持久。

二、小郎酒

此为郎酒集团旗下的一款低端酱酒，售价极为低廉，都是小瓶装，一瓶不过十多块钱。这款酒试饮期较长，6－8年饮之为佳。

郎酒旗下酒种较多，和其他酒相比，此酒酒质稳定，价位稳定，由于均为纯粮酿造，无任何不良成分添加，故不少网友将其视为口粮酒，囤之饮之。

除此之外，还有很多酱酒，物美价廉，值得试饮，在喝酒的同时，请随时记住:身体才是本钱，那句话“不要贪杯”就是真理哦，今天的分享告一段落，大家有何看法不妨留言？