这几个关键词
你会怎样串起来？
这类可怕的遭遇
还发生在不少年轻人身上
这其中到底发生了什么？
请听我来详细分解
感冒和心脏病有什么关系？
突然的晕厥、甚至猝死
大多与心血管疾病有关
今天要说的也不例外
我们先来了解心肌这群特殊的肌肉
它们分布在心脏各个部位
决定着心脏起搏和舒缩活动
如此重要的身体部位
有时也难逃病变的命运
当它出现炎症时
心肌会变得肿大
让心脏无法正常工作
心肌炎分为两种
一是普通心肌炎
发病前1~3周可能有病毒感染症状
如发热、全身无力、肌肉酸痛
（部分人甚至不会出现明显症状）
这些症状大多与心脏没有直接关系
因此，很容易被当成普通感冒
与普通心肌炎对应的
则是暴发性心肌炎
它发病前一般没有明显的心脏不适
而是直接进入急性发作期
让人出现重度乏力、心悸、
胸闷、头痛等症状
严重的患者
还可能出现晕厥
甚至猝死
这种暴发性心肌炎
虽然发生率只有4%~5%
但死亡率却高达80%
为什么在年轻人里高发？
心肌炎的发病因素
包括感染性和非感染性两大类
它虽然可在各年龄段发病
但有以下特征的
让青壮年更容易被其盯上
①不重视休息
年轻人们仗着自己身体基础好
常常用一种舍身的战斗姿态
投入到学习和工作中
长期疲劳状态会让身体抵抗力下降
除了让心脏本身
更易被外来的病原体感染外
人体自身也可能出现免疫性疾病
如红斑狼疮等
最后导致心肌炎
②免疫系统过度反应
因为年轻人的本身基础好
免疫力相对较强
在免疫系统消灭病毒的过程中
可能产生异常的、过高的免疫应答
也就是超敏反应
这反而会毁坏我们的身体
所以一些突然的暴发性心肌炎
可造成心力衰竭、心源性休克
出现症状，及时就医
如果出现了疑似病毒感染症状
如上呼吸道感染、腹泻等
并且3周内出现一系列心脏异常症状
如乏力、心悸、胸闷、
胸痛、头晕甚至晕厥
就该警惕是心肌炎的可能
需尽快就医
如果没有得到及时治疗
可能会造成心肌炎反复发作
只要一运动就会心慌、想大口喘气
年轻人该如何保护心脏？
1、增强自身体质
心肌炎就爱坑那些
觉得自己身体耐操的年轻人
作息不规律、饮食不均衡、身体不锻炼
殊不知自己糟糕的生活习惯
已为病原体入侵提供了可乘之机
所以
每天7~8小时的睡眠
均衡饮食以及每周3次左右的锻炼
都是必不可少的
2、预防病毒感染
春季是流感高发期
应特别预防呼吸道和肠道感染
室内注意每天通风
少去人群聚集的地方
外出时注意佩戴口罩
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