谷 雨 时 节 ✦

Grain Rain

据《淮南子》记载：仓颉造字后，黄帝于春末夏初发布诏令，号召天下臣民共习之。并且就在这一天，下了一场不同寻常的雨，随雨水落下无数的谷米，因此后人将这天命名为 “谷雨”。

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。

“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升、速度加快，从这一天起，雨量开始增多，其丰沛的雨水也使得五谷能很好地生长，大大有利于谷类农作物的生长，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

此时节，雨润百谷，万物生长

降水渐增，提醒人们

暮春将尽，初夏即至

近期气象 ✦

“清明断雪，谷雨断霜”

谷雨节气的到来

意味着全国寒潮天气基本结束

气温将逐渐升高且稳定

有暖意，但热未至

有凉风，但寒已消

谷雨节气正是体感舒适的时候

中央气象台19-23日气温播报

据成都市气象台最新预报

今天起，暖阳将持续在线

连续三天，阳光将是绝对的主角

在其加持下气温逐渐升高

今天白天最高气温25℃

明天白天最高气温27℃

后天白天最高气温28℃

公园城市的盎然生机 ✦

谷雨纷纷湖水平

暮春赏景踏歌声

在这惬意的气温里

湖光山色都如画一般

成都东部新区，三岔湖马鞍山漂浮码头和沿湖绿道

谷雨蕴涵着“雨生百谷”之意

是庄稼生长的最佳时节

田间地头，春风拂面

一幅繁忙又充满生机的春耕图

呈现在眼前

大田景观温江站

谷雨过了

春便要走到尽头

品一盏香茗

把春意留在味蕾，藏在心间

蒲江成佳茶乡旅游景区，游客正在采摘春茶，体验农家生活

养生小贴士 ✦

按摩解乏

谷雨后空气中湿气增加，一些人会出现乏力、没食欲等症状，通过按摩“足三里”和“阴陵泉”两个穴位，能够达到健脾和胃、利湿的效果。

调节饮食

少吃肥腻和难消化的菜；准备红糖，做类似桂枝汤的简易版姜糖水；沸水冲绿茶，茶叶多一点，水温加入蜂蜜，每过十几分钟喝两口润着喉。

起居留心

宜早起，进行慢走、打拳、做操等有氧运动；继续早睡，运动，吃饭8分饱，少甜少冰。

曾经花满枝头，百花争艳

现在芳草鲜美，绿树浓荫

让我们等一场浇灌梦想的及时雨

和春天说再见，向初夏道声好

来源：成都发布；图据极美小分队

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