“拥有一个翘臀女友,是一种什么体验?”

昨晚刚在后台看到这个留言的时候,我差点笑出声,这天还没亮就开始做白日梦了。

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首先你得先有一个女朋友,当然,不是玩具店里几百块的那种,别还没学会走路就想跑,美的你。

其次,女生臀部是有“假翘臀”和“真翘臀”之分,如果分辨不清楚,你也找不到翘臀女友。

也罢,今天基哥就教你们如何分辨“真假翘臀”,学费就一人一个点赞吧。

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什么叫“假翘臀”?

无数女生在追求“前凸后翘”的S形身材,做梦都想拥有;

无数男生也在“追求”S形身材,也是做梦都想“拥有”。

但这些S形身材中却混迹了一群假的“后翘”,远远看过去像翘臀,实则却是一种病,叫:“骨盆前倾”。

真的翘臀一般都是肌肉紧实、弹性满满,臀部很挺拔且线条优美,在健身房有遇到女教练的话,你就能知道这是什么一个状态。

但假翘臀只是屁股后撅,属于身体发育上的一种病态现象。

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造成骨盆前倾的因素有生理性和病理性两种:

生理性:

通常情况下,生理性骨盆前倾分为三种:

先天自然形成,这个无法控制;

后天不良坐姿、久坐、肥胖等会导致腰椎向前倾,也会出现骨盆前倾;

部分女性长期穿高跟鞋也有可能导致骨盆前倾,或因为髋关节前群肌肉腹肌、腘绳肌、髂腰肌力量弱,也会出现骨盆前倾。

病理性:

异常的骨盆前倾可能与腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱侧弯、髋关节发育不良、脑瘫、骨盆骨折等疾病有关,需要及时对症治疗,缓解前倾症状。

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如何分辨“真假翘臀”?

判断自己是否有骨盆前倾最简单的办法,就是找一面墙壁,人站直后靠在墙上。

背部的间隙刚好只能容纳一只手掌的厚度,说明你是正常的翘臀;

背部的间隙大到可以容纳一个拳头的厚度,说明就是骨盆前倾;

背部的间隙基本没有间隙的话,那么就属于骨盆后倾。

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这个是最简单的测量办法,女生可以去自测一下,如果有骨盆前倾或者后倾的话,建议尽早矫正。

尤其是还在发育的小女生,现在很多人坐姿和卧姿都是很不正确,基本上是怎么舒服怎么来,这其实是不对的。

关于正确的生活习惯,基哥觉得大部分人还是有必要去学习一下,可以上网搜一些视频教学,这里就不多说了。

接下来就聊聊“伪翘臀”会带来哪些危害。

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“伪翘臀”有哪些危害?

骨盆跟脊柱和大腿骨等密切关联,如果骨盆出现变形的话会连带着其他的骨骼也会产生畸变,会直接影响人身体的整体形态。

而且骨盆前倾容易导致内脏下垂,部分人还会出现关节畸变,而后导致严重的“外八腿”或者“内八腿”。

另外骨盆对于女性来说是非常重要的,当它出现前倾,那么不仅是内脏,连生理器官,比如子宫、卵巢等都会出现问题,腰部神经也会因为受到压迫而经常性引发腰酸、腰痛等现象。

平常多关注一下自己的身体健康吧,不要满脑子的“翘臀女友”和“嘿嘿嘿”,身体才是革命的本钱。

研究表明,有多达85%的男性和75%的女性有骨盆前倾。

当然患上了骨盆前倾也不用太过于着急,不过要尽早前去矫正,现在治疗手段很多,但如果拖的太久,最后可能会继发腰椎间盘突出等严重后果。

勿谓言之不预。