关注小山，每期和小山学习新的茶知识。从茶小白进阶成王者不是梦。

在某薯APP上，有个热度特别高的话题，那就是春季养生茶。减肥固发疏肝祛湿，仙女们当然要健康美丽一手抓，今天就和小山浅学一下各个季节都该喝点什么茶吧！先给宝子们句顺口溜，knock knock来给大家划重点啦，——春喝花茶,夏喝绿,秋喝乌龙冬喝红。

春季，推荐饮花茶，因为春属温，需要扶阳固气。花茶又有理气，开郁，祛晦之效。比如茉莉花茶，其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效。看懂了吗，那就泡起！

夏季，pick绿茶就对了，此绿茶非彼“绿茶”哟。因为夏属热，需要补水消食。绿茶性寒，绿茶口味清新爽口，具有清暑解热，生津止渴之效。

秋季，我们比较推荐的是饮乌龙茶，因为秋属凉，需要除燥。乌龙茶具有润肤除燥、溶脂减脂之效。乌龙茶的代表有铁观音、大红袍、凤凰单枞等，大家可以按需选择啦~

冬季，小山强烈推荐各位仙女们品饮红茶，因为冬属寒，而红茶性温能驱寒，还具有养胃护胃、消炎杀菌之效。喝完一杯红茶，宝子们再也不怕手冷脚冷啦！

小山还想告诉仙女们咱们在经期的时候千万别喝绿茶、白茶哟，红茶的饮用也要适量。如果说宝子们在经期因为气血不足，手脚冰凉的话，可以喝一点熟普洱。

最后，小山需要强调的是。茶就是茶，茶不是药，饮茶需适当，如果真的生病，我们也需要及时就医。当然小山希望关注我的每一位仙女永远健康美丽呀~

小山，专注湘西白茶，仙女们的茶知识小助手。现在知道不同季节该喝什么茶了吧？小山也超级无敌宇宙欢迎大家在评论区和小山交流，有任何问题，小山都愿意为仙女们解答。放马过来吧❥(^_-)~