斯蒂芬妮·桑佐(Stephanie Sanzo)是一名澳大利亚健身模特,身高5尺2英寸(约157cm),体重123磅(约56kg)。
健美的身材、精致的脸庞
桑佐出生于1987年4月2日,现年35岁。因为长期的健身锻炼,她有着完美的肌肉线条,身材凹凸有致。
其实,年轻时桑佐曾经是个对体育没有兴趣的人,那时的她体形有点偏胖,加之身材不高,整个人看起来稍显臃肿。
2006年,19岁的桑佐生下第一个孩子,之后,她的体重开始一路飙升至90公斤,变得非常肥胖,身边人的嫌弃使得她开始考虑自己的身材管理。
从那以后,她就下定决心开始健身。深蹲、硬拉、哑铃单臂划船都是她常练的动作,经过几年的健身锻炼,她的体形越来越好,肌肉线条也越来越完美,她也逐渐变得自信并爱上了健身运动,从此,她把健身变成了自己的事业,逐渐成为一名健身模特儿和健身教练。
性感的腹肌
在健身房的桑佐对自己严格要求,每次都投入全部的精力,以最佳的状态投入到健身当中。她比较喜欢负重训练,如举重,硬拉,负重深蹲等,这使得她的下肢肌肉十分发达,饱满的翘臀和粗壮的大腿是她身上的亮点。
粗壮的下肢
桑佐参加了许多健身比赛,并取得了不错的成绩,她也成为了健美界的知名人物。退役后,她开始成为一名健身教练,帮助他人获得理想的身材。
目前,已是两个孩子妈妈的桑佐依然每天坚持健身,尽管已经35岁了,但身材出众、长相甜美的她依然年轻、迷人。
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