众所周知，夏季是油皮的最痛苦的季节，是干皮它们无法感同身受的

油皮在夏季，洗脸如果超过一个小时，脸上铁定油光满面，都能当镜子用了。

属于蚊子在上面也能摔断腿。

脸上出油

其实皮肤出油并不是一件坏事，相反它是为了滋润皮肤和毛发，减少皮肤水分流失，防止肌肤干燥才出现的。

当然了，凡事都有一个度，脸上出油如果过多，只会带来皮肤问题。

例如：肤色暗沉、毛孔变大、黑头变多、甚至长闭口和痘痘等等

因此，如果脸上某些部分如果出油但是油量少不影响的话是可以不用管的，相反如果油量过多导致出现皮肤问题，就要使用一些方法来减少了。

不知大家有没有想过，为什么秋天冬天和春天这几个季节出油量比夏天少？原因就在于夏天的气温比较高，而且加上空调风吹，出油量蹭蹭的往上涨。

所以，温度是原因之一，因为温度会影响皮脂分泌，这时候的皮脂腺分泌会很活跃，所以这个季节出油是不可避免的，混合性和中性皮肤也会出油，但是会少很多。

除了温度还有过度清洁皮肤和角质层太薄也是会影响出油。所以千万不要脸上一出油就洗掉哦，更不要用冷水洗，冷热收缩的道理大家都懂。

如何减少出油量？

1. 补水保湿，皮肤出油很大的原因是内干，皮肤内部太干燥会分泌油脂保护皮肤，所以最重要的是补水保湿，平时也多喝水，能加快体内毒素的排出。

2. 生活规律，饮食上尽量吃清淡点的，不要吃太多辛辣油炸上火的食物和正常的作息规律。

3. 清洁皮肤，使用温和类型的洗面奶进行清洁，不要一天清洁很多次，会导致你皮肤越来越干燥，也不能使用碱性太强的洗面奶，另外水温不能过热和过冷。

好了，以上3个都是蔓柚护肤团队整理出来的，相信能帮大家减少夏天出油量，这是属于最基础护理，高阶护肤可以在下面评论或者去公众号和小红书搜索关注了解哦。