2022年6月11至12日，由云南省红十字应急救护培训中心、云南省体育记者协会、昆明跑吧联合开展的红十字应急救护知识培训成功举办，协会工作人员及业余跑者约30人参加了本次培训。

本次应急救护知识培训由云南省红十字应急救护培训中心的两位讲师周艳、靳伟进行授课，培训通过红十字与救护概论、心肺复苏、创伤救护等方面，深入浅出地向学员们介绍救护的相关知识。同时强调，救护人员在施救的时候，首先应观察环境，保证自身安全。不仅如此，培训课程还结合实际操作，通过示范教学，模拟应急环境，让每个学员体验并操作现场心肺复苏、使用AED（自动体外除颤仪）、现场包扎、气道异物梗阻、特殊创伤处理等。通过现场进行技术纠正和答疑解惑，让学员们可以理论结合实际，真正掌握基础的应急救护知识和技能。

培训讲师靳伟介绍说：“我曾经是一位生活极度不规律的上班族，不健康的生活方式导致我身体情况很差，有一次因为脑出血晕厥昏迷而住院。出院后，我重新开始思考我的生活方式，开始跑步锻炼身体，但是在这过程中，我又看到有些跑者在跑步过程中受伤、晕倒甚至死亡的事件，让我非常痛心和无奈，这让我觉得掌握基本的应急救护知识是我们生活中不可缺少的一课。我通过学习，成为了应急救护的培训老师以及昆明红十字救援队晋宁分队的队长，希望通过我的努力，能够帮助到更多的人。”

业余跑者杨俊黎说：“我们喜欢跑步，平时跑越野比较多，摔伤扭伤的情况经常发生，学习应急救护的知识，对我们经常户外运动的人来说，非常实用。而且，学习了心肺复苏和AED的使用，在遇到紧急情况时候，也能帮到别人，这次培训非常有意义。”

通过本次培训，学员们不仅初步掌握了相关应急救护知识，同时对红十字国际委员会以及红十字救护员有了更加深入的了解，纷纷表示在今后的生活中，会为周围突发紧急情况需要救援的人员施以援手，为公益救援贡献自己的一己之力。

文字 | 罗南 李扬

图片 | 周罗希