2026年4月23日，杭州一名23岁刚大学毕业的小伙打篮球时突发心脏骤停，倒地后失去意识、呼吸停止。万幸在场球友秒反应：立即拨打120，取来现场AED，在调度员远程指导下持续胸外按压，直至急救人员抵达，患者成功恢复自主呼吸 。
2025年12月15日中午，杭州一家奶茶店，眼看同事小伙子突然倒下，奶茶店店员马上拨通120，跟随调度员指令，紧张有序地做起心肺复苏。一下、两下……眼看着女店员满头大汗，体力不支，一个黄色身影冲上前：我来！
路过的外卖小哥李洪双接力按压，经过5分钟“生死赛跑”，直到急救车赶到。
这是发生在我们身边的真实急救事件。
我国每年约有55万人死于心源性猝死，80%以上发生在医院外，院外抢救成功率不足3%，而挽救生命的黄金时间，仅有短短4分钟。
心脏骤停后的“黄金4分钟”，身边人能否立即进行有效心肺复苏并使用自动体外除颤器（AED），直接决定了患者能否成功救回及预后质量。
救护车一般很难在4分钟内抵达。对心脏骤停患者来说，在心脏骤停发生后的“黄金4分钟”内进行高质量的心肺复苏（CPR)，或许能挽救一个人的生命，因此，提升广大市民的自救互救能力非常重要。
从2024年起，杭州市红十字会、杭州市红十字会备灾救灾中心联合都市快报、浙医在线推出“9·19” 红十字应急救护公益培训项目，近千位市民参加培训并通过考试，掌握了急救技能，考取了急救证书。
为了进一步推动杭州城市院前急救体系建设和社会急救能力的提升，让广大市民掌握救命技能，为生命健康保驾护航，实现“人人学急救 急救为人人”，今年，杭州市红十字会、杭州市红十字会备灾救灾中心联合都市快报、浙医在线再次推出“9·19” 红十字应急救护公益培训项目第三季。
培训依然面向广大市民，从4月开始到12月结束，每月在9日和19日前后组织两期免费的急救培训。
7月，培训加码！将推出三期应急救护培训，每期30个名额。三期培训全部免费！如果您有一颗公益“救人”的心，年龄在16-70周岁，欢迎报名！与此同时，留言写下您参与急救培训的理由，90个急救包送给大家。
培训时间和地点：
2026年7月9日（周四）13:30-17:00，杭州市红十字生命安全体验馆（杭州市上城区复兴南街411号）
2026年7月19日（周日）13:30-17:00，杭州市红十字生命安全体验馆（杭州市上城区复兴南街411号）
2026年7月29日（周三）13:30-17:00，杭州市红十字生命安全体验馆（杭州市上城区复兴南街411号）
培训内容：
气道异物梗阻急救（海姆立克急救法）、心肺复苏、AED操作。学习结束，通过考核，还将发放心肺复苏（CPR+AED）培训证书（电子证）。
培训要求：
1、培训年龄为16-70周岁，身体健康，患有腰、颈椎疾病的不宜参加实践操作训练。
2、参训人员应保证出勤，培训期间不得请假，保质保量完成全部课程并参加考试。理论考试在个人手机上进行，实际操作考试在现场进行。预约报名后无理由不参加培训的，3个月内不准再报名参加培训。
3、培训时着装应便于实践操作训练，不宜穿裙子和高跟鞋参加培训，如有身体不适不能参加实践操作练习和考核，以及无法保证全勤的，请不要预约报名。
4、参训人员需携带智能手机、电子照片。
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送90个免费急救培训名额
每人还送急救包
报名的朋友，入选后除了免费获得急救培训名额，还能获赠一个急救包哦。
如何报名？
扫码下方二维码，按要求填写报名资料，选择合适的日期报名即可。
报名截止：7月26日16:00（其中7月9日第一期培训报名截止到7月7日16:00。7月19日第二期报名截至7月17日12:00）。
注意！报名填写资料成功后，入选者我们将发送入选短信，凭短信内容（转发无效）前来参加培训。未收到入选短信者请不要自行前往培训地点。
橙柿互动·都市快报 记者 金晶
编辑 陈伊
审核 罗祎 冯云浓
校对 金秋
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