对皮肤来说，上表达火的方式就是发炎。

甚至皮肤的上火比我们还要频繁！

现在医学界告诉我们，

炎症是每个人都无时无刻不在经历的事情，

从最早的“消炎”，到“微炎症”概念被提出都好几年了，

学会给皮肤消炎，让肌肤降火，

就显得非常有必要了。

01

快速降火：不要全力对抗，顺应它推动它

上火其实很多时候是身体对于刺激的一种防御反应，皮肤发炎虽然它伴随着泛红、发热，还可能肿胀、刺痛，但这就像人体自动防御反应的副作用一样，通过炎症充血（血管扩张，好的白细胞红细胞到达战场）和滚脓（水分聚集清洗战场），来稀释、杀伤和包围损伤因子，随后细胞再生自我修复，如果胡乱干涉，比如错误的涂含激素的强力药膏，可能加剧损伤，造成过敏，长出的皮肤又厚又糙，或者皮下出血等。

// 让专业的来处理

大多数抗炎类护肤品是预防和修复，是顺应皮肤自愈步骤的。预防指的是维稳皮肤，阻断炎性触发因子，减少刺激也就减少了炎症，改善干燥、瘙痒，舒缓肌肤泛红，这类护肤品往往有抗糖、抗炎、抗氧化的联合功效。在修复阶段起作用的护肤品能加快细胞再生，必需的脂肪酸，添加细胞新陈代谢必不可少的营养元素，如钾元素，还有修复屏障功能的神经酰胺等。在秋季时，植物营养素、糖、钙和钾含量最高，这些元素都是严重受损肌肤所急需的营养。

Sofina土台美容液

将绵密细致的碳酸泡沫如按摩般在肌肤上延展，能立刻让皮肤“降火”，还可以帮助促进后续产品吸收。

Guerlain帝皇蜂姿双效焕新修护紧塑精华露

发挥蜂产品的温和修复功效，能促进肌肤再生新生，重焕肌肤年轻的紧致与光采。

O Hui源生至臻精华液

多重氨基酸构成的营养成分能针对改善肌肤炎症。

02

快速降火方式：把着火的城墙修补好

皮肤出现炎症，皮肤屏障必定受损，表皮上细菌、真菌 、寄生虫、病毒正在厮杀，微生态失衡，进一步恶化。真菌失控破坏角质层结构，寄生虫比如螨虫也会吃角质细胞，还会在表皮上打孔，造成直接损伤，产生的毒素也会损伤皮肤组织。此时千万不能想着把细菌洗干净，用清洁压下炎症反应，也要停止早C晚A和各种刷酸的周护理，这样做只会完全破坏护肤“城墙”，陷入一种上火循环，即外界稍有波动皮肤就起反应，时常处于“上火发炎”的状态。

//做个合格“养菌”人来下火

当我们可以帮助皮肤表面的微生物，使细菌、真菌等微生物都调节回复到健康皮肤水平，就是帮助整个面部的微生态系统回复到平衡状态，皮肤会以惊人的速度进行自我修复，让我们逃离上火循环。现在大热门的“益生菌护肤”就是玩的调节菌群概念。除了恢复平衡，这些产品还试图改变肤质，比如缓解油性皮肤出油、长痘，每个人的皮肤上的微生物种类不太一样，因为微生物喜欢的油性、酸性、湿度等比例都不一样，特别是油性皮肤对比干性皮肤，丙酸杆菌会多出3倍，而当棒状杆菌、葡萄球菌、链球菌激增，是皮肤老化的标志。因此在护肤品里添加特定的酵母，特定的养分，比如二裂酵母、甘露糖、葡聚糖、寡糖来控制微生物的结构，也是有益处的。

苏秘水漾沁润平衡凝露乳

从降火王牌水果梨中酵萃出梨花麯的营养成分，轻松应对夏季肌肤“上火”。

雅诗兰黛樱花版微精华露

不刷酸不薄皮的酵系精华水代表，能调整肌肤表皮微生物群，焕肤修护。

秀雅韩酵滋养沁肤乳

人参发酵物可以起到消炎、抗菌，提升肌肤耐受力的作用。

编辑/文：SHIRLEY CHEN

人物摄影：WUGUIQI

模特：杨晓阳（龙腾）化妆：JINBAOJUN 发型：KIM