中国人为什么喜欢喝热水？而其他国家很少喝呢？

咱们中国总是把多喝热水挂在嘴边，比如生病了，医生说多喝热水，女生来亲戚了，男朋友说多喝热水，广大男性还因此被冠以“直男”的称号。

但是你有没有发现，世界上仿佛只有咱们中国有喝热水这个习惯，而其它国家基本没有，这是为什么呢？

其实，我国喝热水这个习惯是近几十年来才养成的，具体的来源还要从70年前说起，那个时候，正处于抗美援朝时期，我国志愿军与朝鲜军队凭借顽强的意志和坚定的决心将美军打的连连败退。

美军战败只是时间问题，不过他们还想挽回一下战局的倾向，于是就在当年冬天发起了细菌战，投放细菌弹的区域附近，出现了很多能够在冰天雪地中生存繁殖的害虫，比如苍蝇、蜘蛛、跳蚤等。

除此之外，还发现了很多已经腐烂的动物尸体，并在这些尸体上检测出是多种致命病菌，我国东北部分地区也遭受到了细菌武器的侵袭。这种无耻卑劣的手段，使我国的水资源受到很严重的污染。

为了保障人民群众的用水和志愿军的后勤，我国开展了一次大规模的灭菌工作，这就是著名的“爱国卫生运动”。

在这次运动中，就有“喝热水”这一项，因为当水温达到100摄氏度时，绝大多数细菌都会被消灭，人民的饮用水自然也会更加安全。

也正是从那时候，养成了“喝热水”的习惯，一直到现在，家里的老人还会经常叮嘱不要喝“生水”，也就是没有经过消毒的水。

不过，在我的认知里，似乎只有咱们中国人喜欢喝热水，而其它国家却很少，这又是为什么呢？

其他国家的人为什么很少喝热水？

“喝热水”是我们中国人的习惯，然而除了中国之外，很少有饮用热水的国家，最多也就是使用热水泡茶或冲咖啡，那么，他们为什么不喝热水呢？

咱们以欧洲国家荷兰为例，在17世纪，荷兰人非常喜欢喝啤酒，大家都知道，啤酒中的酒精含量特别低，更多的则是丰富的水分，而经过发酵的啤酒，已经达到饮用水的标准，而且比白水更有滋味。

所以荷兰人仅凭啤酒就能满足人体摄水量，根本没有必要再喝水，热水就更不可能了。

还有美国，美国部分学者认为，喝热水会导致身体体质下降，因为热水的温度比人体的温度高得多，虽然人体的承受能力很强，但是如果长期喝热水的话，身体就会无法承受低于自己体温的水。

如果在身体习惯热水后，突然饮用冷水，会对内脏造成一些不必要的损伤，身体的承受能力也会相应下降。

其实，他们不喝热水最重要的原因，就是直饮水。早在几百年前，西方国家就已经发现了水质的问题，但是并没有引起重视，直到发生了几次霍乱之后，才认识到饮用水的重要性。

于是他们利用先进的技术，对自来水做了妥善的处理，处理后的自来水，已经达到了直接饮用的标准，所以大多数西方国家的自来水都是可以直接饮用的，没有必要再将水煮沸。

我国市面上常见的矿泉水也是通过同样的方法处理的，不过，相较于冷水，热水对人体的好处更大，接下来咱们就看看喝热水有什么好处。

你喜欢喝热水还是冷水，喝热水真的对人体有好处吗？

到现在我还记得，小时候感冒了，爷爷奶奶就会让我喝一杯热水，然后裹在被子里捂出一身汗，病就好了。热水真的有这么神奇的功效吗？

其实，多喝热水的好处非常多，下面咱们一一列举。

第一，促进新陈代谢。喝热水能够改善人体内的血液循环，同时根据热传导效应，身体会迅速升温，然后人体会通过排汗、排尿的方式将体内的毒素及时排出，对感冒恢复有很好的作用。

第二，缓解经期疼痛。相信很多女性最烦男友说“多喝热水”这句话了，但是喝热水真的能缓解疼痛，因为女性痛经时，身体的部分肌肉是处于紧绷状态的。

而喝热水就能有效缓解肌肉收缩和子宫痉挛的问题，所以呀，当男人让你多喝热水的时候，要乖乖听话。

第三，保持肠胃健康。我们每天都要吃很多食物，这些食物或多或少都会有些细菌，这些细菌最后都会残留在肠胃中。大多数细菌在几十度的温度下都会死亡，而热水就能进入人的肠胃中，就起到了杀菌的作用。

细菌被消灭了，肠胃自然就会变得更健康，所以，热水还有保持肠胃健康的作用。

第四，缓解便秘。人出现便秘基本都是由于粪便干燥，或者肠道不运动，而喝热水不仅能避免粪便干燥，还能促进肠道蠕动，便秘的问题自然也就迎刃而解了。

不过在这里还要提醒大家一点，饮用水的温度不宜过高，45摄氏度左右正好，更不要认为多喝热水有好处，就疯狂地喝，水虽然是人体必须的物质，但是如果短时间内饮用大量水，很有可能导致水中毒。