小飞是一家科技公司的员工，前段时间项目任务紧，经常熬夜、黑白颠倒，平常他饮食还不规律。

半个月前，他上班时突然晕倒，整个人都不省人事了，同事赶紧给打了急救电话，送到了医院，入院检查竟然被确诊为尿毒症。

好在医生及时给进行血液透析，过了十几个小时后人总算醒了，不过后期还需要定期进行血液透析以及康复训练。

一、尿毒症可能比你想象中可怕

尿毒症作为最严重的肾脏疾病之一，远比很多人想象的要可怕，而且年轻人被尿毒症盯上的不在少数。

尿毒症其实就是慢性肾衰竭的终末期，是指由于慢性肾病未得到妥善治疗，并且呈现进行性发展，导致肾纤维化或者出现结构损害，而引起了肾功能下降，引发的一系列症状。

尿毒症患者只能依靠血液透析治疗或者换肾来维持生命，而且尿毒症还可能会引发一些并发症，比如：

1.神经系统疾病

尿毒症早期可能会出现神经系统的并发症，并且随着病情发展而加重，像头晕头痛、意识模糊、认知障碍等，都属于神经系统疾病的症状，一旦出现要提高警惕。

2.肾性骨病

一旦体内的毒素积累过多，向周围开始扩散，就可能会损伤到骨骼，引发肾性骨病。

3.消化道疾病

食欲下降、恶心、呕吐、消化道出血等的消化道症状，在尿毒症患者中也比较常见，一定要引起重视。

4.心血管疾病

心血管疾病是最常见的尿毒症并发症之一，多数会有心律失常、胸部疼痛等的一些症状。

5.皮肤疾病

肾脏功能受损之后，体内的毒素无法及时排出，就可能引发皮肤疾病。

6.代谢性酸中毒

毒素积累过多一旦渗透到血液中，就可能影响到代谢，并在身体内转移，引发代谢性酸中毒。

二、尿毒症的“祸根”是啥？无关烟酒

尿毒症患者不但越来越多，而且还呈现年轻化的趋势，很多患者一确诊便是中晚期，肾脏功能已经严重受损，那尿毒症的祸根有哪些呢？

1.尿路感染

尿路感染可能会引起肾功能损伤，甚至为尿毒症埋下伏笔。

2.抗生素使用不当

庆大霉素、链霉素、磺胺类等抗生素药物，对肾脏有一定的毒性，长期使用也可能诱发尿毒症。

3.遗传因素

有肾病家族史的人，更容易被肾病盯上，而肾病进行性发展，就可能发展成尿毒症。

4.疾病的相互影响

很多基础疾病与肾脏疾病也有一定的相关性，像高血压、糖尿病等都可能引发肾病综合征。

三、得了尿毒症怎么吃？“二多一少”原则

得了尿毒症之后，在饮食上一定多加注意，建议遵循“二多一少”的原则。

1.多吃新鲜蔬果

尿毒症患者平常可以适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果等食物，以便促进人体代谢，减轻肾脏的负担。

2.多补充优质蛋白质

尿毒症患者，每天都要补充牛奶、鱼类、瘦肉等的优质蛋白质，不过建议不要超过0.6毫克。

3.少盐分

尿毒症患者一定要控制好食盐摄入量，最好将食盐摄入量控制在6克以内，尽量少吃一些腌制食物。

尿毒症患者越来越多，而且越来越年轻化，与遗传、疾病影响、尿路感染等多种原因有关，一旦发现一定要尽快就诊排查，还要小心尿毒症引发的各种并发。