荷静无尘醉心画 杏林春暖济世人——专访画家王连宏

他诊脉、针灸、正骨、通络除患者病痛；他水墨点染呈丹青灵韵。王连宏是妙手回春医术高超的中医大夫，也是师从大家笔意秀润的知名画家。

他在传统武术和中医环境中成长，加之寻名医拜名师，终成一位医术高明的中医大夫，除了医术，王连宏还酷爱中国书画艺术，尤其推崇明清的文人画传统，倾心写意花鸟，并颇有心得。医画一理，中医和书画都是传统文化的精粹，中医和书画素养在他身上完美融合，并相互助益，精进相长。王连宏因为医术高明结识了很多书画界的朋友，因医病之缘，得以拜在著名画家霍春阳先生门下，师从霍先生20余年，专攻写意花鸟。能与书画界诸位名师大家交流学习，更有霍春阳先生耳提面命，加上自己的热爱和灵性，王连宏的写意花鸟颇有所成，独具一格。

王连宏为人质朴，待人诚信，行事率真。医者仁心，无论是朋友还是患者求医问诊，能力所及无论何时何地，都会不辞辛劳及时诊治或给出建议。生活中的王连宏，幽默豁达，与朋友相处总是欢笑不断，情志所致，引吭高歌，为新朋旧友带来欢乐。作为中医对健康和养生更是有自己的体会，最重养心，要追求心性的自然和健康。

记者：您既是治病救人的医生，又是颇有造诣的画家，您认为中医与书画艺术的关系是什么？如何相互助益，互相为用的？

王连宏：中医和书画艺术都是国粹，都是中华民族千百年来与自然和谐相处的智慧体现，其本质有很多相通之处。两者都追求“天人合一”，追求和谐自然统一，追求整体的把握与细节的合理处理等，以及具体实践中都要考虑平衡和辩证关系。

此外中国古代很多著名的医生也是很有造诣的书画家，而不少书画大家也略通医理。虽然不是必要条件，但是如果有中医知识对绘画特别是花鸟写意肯定是有帮助的。花草苗木在医家看来都是本草之列，懂得其生长规律，时节变换之态，对更好的展现画中花草的气韵精神肯定有大的益处。鸟也是一样，医生对鸟兽的身体结构和神态有独到看法和解读，其笔下展现出鸟兽的情态更特别和生动。

具体到一幅作品创作，好的绘画作品的布局，犹如一个人的经络一般，必须连贯通畅，不能有任何阻断，自然而顺畅才有意趣和气势，画面才能生动富有艺术感染力，整体舒展而产生美感。如有阻断障碍，就犹如人体生病，造成阻隔，形成堵塞，不通则痛，画面也会不美。

记者：绘画上您师从著名画家霍春阳先生，能介绍一下您拜师霍老的机缘和霍老对您的影响吗？

王连宏：能与霍老师相识是因为我的医术。那是在上世纪90年代，霍老师身体不舒服，经朋友介绍来我的诊所看病。我一直仰慕霍老师，能有机会为霍老师治病感到荣幸。霍老师以前总是爱感冒，经过我诊治身体健康状态有很大提升。

接触时间长了，我表达了拜师的意愿，霍老师认可我的医术，也认可我的为人和对绘画艺术的悟性，便收入门下。能得偿所愿，拜入霍老师门下自己也非常高兴。尤其赞同霍老师“画品与人品”“品高者韵自胜”的艺术价值观。

经常聆听老师的教诲自己的艺术水平有了很大的提升。在日常的绘画创作中也努力践行老师关于艺术家品格的要求，努力保持艺术格调，对书画艺术也有了自己的感悟，努力探求国画艺术的“道”、“理”、“情”，营造审美意境。

记者：请您从中医的角度介绍一下书画艺术对于身心健康的益处？

王连宏：“医治病痛以针通其脉络，疏人心神以笔表我心境”。书画创作的过程也是修养身心的过程。国画创作过程中必须要有平稳的心境和平和的心态，因为创作者心境会在水墨画意中展现出来，有好的心理状态才能创作出好的作品。传统中医中对“心”有血肉之心和神明之心的区别。“心者，君主之官也，神明出焉。”，心主管人的精神意识思维活动。国画创作的过程就是修养精神和意识的过程，是主动进行心境调节的过程。

在对中国传统文化深刻领悟及对自然之美的悉心体味的基础上，简单几笔勾勒意境，展现精神。绘画是对人心人性的启迪，是美好精神状态的营造，是丰富的精神活动，还能滤除不良的心理信息，从而净化心灵，疗愈心态。长此以往，对人的健康有益，心理健康也会作用到机体器官，促进整体身心的健康。

笔意精炼，寓意吉祥的绘画作品也会影响人的心态。如寓意事事如意的“柿子”图，寓意清雅、高洁的荷花等，经常创作和观赏此类寓意美好的国画作品，能让人有良好的心态，还会潜移默化地还会影响为人处事的方式，有助于形成良好的人际关系和氛围，有助于长寿。

记者：除了绘画，您还有什么利于身心健康的爱好或锻炼方式吗？

王连宏：除了书画和中医，我还喜欢传统武术，自幼练习太极拳、形意拳和八卦拳。感到身心疲惫时，打一趟拳能振奋精神，缓解疲惫的状态和情绪。练习武术能蓄养尚武精神，激扬正能量，能让人有更自信更积极的心态去迎接各种挑战。

除了练武术我还喜欢唱歌，尤其喜欢唱大气磅礴，有感染力的歌曲，如《我爱你中国》等这种积极正能量的歌曲，这对调整心神状态，提升心肺功能有很好的作用。同时经常能与好朋友们一起欢唱，还能密切朋友关系。

再有一个爱好是读书，世界名著读过很多，经常读书，格局就会不一样，心性也不会狭隘，会更通透。

记者：您认为养生的关键是什么？日常养生应该注意些什么？

王连宏：养生的关键还是修心养性。清代梁文科在《集验良方》中指出：“养生以养心为主，心不病则神不病，神不病则人不病。＂养心对身体健康至关重要。要努力达到《黄帝内经》中“恬淡虚无＂的平淡心境，追求自然宁静的心理状态。

日常养生中睡好觉很重要，高质量的睡眠能有效地平复情绪，提升免疫力，补充体力，还可以增强大脑的机能。所以要有一个良好的作息，保证每天都能睡一个好觉。在饮食上要有规律，要尽可能的准时准点吃好三餐，对肠胃有好处，也会有效的影响生物钟，还能有效避免慢性病的发生。

规律三餐的基础上还要注意控制食量，吃饭最好控制在七分饱，不要给肠胃过大负担。饮食上还要注意吃健康的食物，不吃临期变质食物，不吃来历不明的食物，不吃有争议的食物。食物要健康新鲜，还要注意荤素搭配，粗细搭配，科学健康饮食。

在保证健康饮食的基础上还要适当运动和锻炼。运动锻炼也像中医的辨证施治一样，一定要结合自身情况选择适宜自己的运动，不要为了锻炼而锻炼，不要为了某些数字和步数排名去盲目锻炼，否则会适得其反，危害身体健康。

来源：大家养生