文/羊城晚报全媒体记者 黎存根图/主办方提供

7月28-29日，广东省温泉行业协会2022年会员大会及四届七次理事会会议在茂名喜来登温泉度假酒店召开。为更好推进我省温泉产业发展，会议审议并成立了温泉服务商专家委员会。

会议期间，广东省温泉行业协会与广东中医药博物馆联合举办了温泉三伏浴汤包首发仪式，借此进一步推动“温泉+中医药养生”融合发展。

据了解，这款外形与传统香囊类似、散发着沁人中药香的三伏浴汤包，是在传统芳香化湿清热解毒的基础上，再加上健脾醒脾的中药材，通过温泉水热力激发出药力，人体浸泡在温泉水中，可起到祛暑湿、健脾胃的功效。

广东中医药博物馆馆长蓝韶清指出，夏天是泡温泉的淡季。不少人认为夏日高温不适合泡温泉，但实际上这种看法是有失偏颇的。

他介绍，暑湿伤人有两种情况，一种是暑湿本身的热气，在高温高湿、不透风环境中，人体体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，导致中暑，这种情况下人体是不适宜泡温泉的；

另一种是三伏天期间，现代人避暑方式很多，开空调、吃寒凉食物等，但吹空调过冷，吃过于寒凉、生冷、冰镇的食物，对脾胃的伤害反而比秋冬更厉害，这个时候泡温泉其实是相对合适的。

蓝韶清介绍，“往往夏天人的体表消暑了，但脾胃是偏寒的，需要适当温补，民间谚语说‘冬吃萝卜夏吃姜’也是一样道理。”为了解暑，反而把脾胃伤了，此时吃温补食物，是对脾胃的缓解。同时，夏天毛孔大开，最易出汗，泡温泉也可将侵入皮肤的寒邪及时排出。

他指出，“当脾胃虚寒，如果再适当的放一些中草药在温泉水中，在温泉水的热力和中药的药力的共同作用下，可以达到通筋活络、健脾壮火的作用，也因此，夏天泡温泉比冬天更有独到的疗效。”

【夏天泡温泉小提醒】

1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃（视个人耐受能力而定），每泡10分钟到15分钟，就起来调整一会。

3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报•羊城派

责编 | 孙 磊

校对 | 李红雨