王阳明说：人生就是一场向内走的修行。

生命来来往往，皆是过客。

有些人，你强求，便是在折磨自己。有些事，你纠结，便会深陷其中痛苦不已。

人生旅途，心安之处，便是修行。

01

独处，聆听自己的心

一个人最好的修行方式，就是独处。在安静地空间中，独自一人，聆听自己的心声。

著名文化学者余秋雨先生，在29岁的时候，因病回家修养，机缘巧合，他被安排到了蒋经国先生的图书室。

原本的养病，无意间成了一段奇妙的修行之旅。

那是余秋雨一段长达两年的独处修行，在蒋经国的图书室，他重新找到了自己人生的意义。

他一边孜孜不倦的阅读着经国先生留下来的典藏，一边寻找着内心中最真实的自己。

用余秋雨自己的话来说，那段时间简直就是天意，想金庸笔下的人物一样，自己掉落山间，偶然获得秘籍，开始潜心修炼而最终获得上层武学。

独处，便是做回自己，人生本就是为自己活着的，为什么还一直要受身外之物所累呢？

维吉尔在炼狱指引但丁的时候，跟他说：走自己的路，让别人说去吧。

在尘世中，我们会遇到太多的人了，我们同他们交往，希望获得他们的认可，久而久之，我们便会受名誉所累，活在别人的口中。

人生本就是为自己而活的，不要被名誉所累，活在他人的闲言碎语中。

他人的评价，除了平添烦恼，再无他用。

02

随心，成就平凡的自己

有这样一则小故事：

一日，狂风大作，大雨倾盆，一位朝圣者到客栈避雨，客栈老板问他要往哪里去。

他回答道：“我要到山上去。”

客栈老板叹了口气：“现在天气恶劣，路不好走，还是先别去了好。”

朝圣者回答道：“我还是要上山的，如果我的心比我先到达山顶，那么我的身体跟着它过去也会容易很多。”

人生一辈子，要做的事很多，然而，如果我们要做之前先问问自己的内心，自己向往何处，找到内心真正想要到达的地放，那么路便会好走很多。

问心无愧，随心而动，这是修心的一种状态。

求的就是遵循自己的本心，向着心中所想的目标前进，为了达到这个目标，克服万难，直至我们取得成功。

当我们想好自己想要达到的目标之后，便不要摇摆，坚定自己的选择，不要考虑其它，更不要瞻前顾后。

按照自己原本的计划，理性思考，勇敢行动，守住初心，方得始终。

03

看淡，是一种人生智慧

有一则耳熟能详的故事：

从前，有一个贪财的人，背着金子乘船。

途中刮起了大风，起了大浪，眼看着船就要被大浪掀翻，必须要扔掉金子，准备逃生。

船夫劝那人扔掉金子，保命要紧。

可那人根本不肯，他舍不得钱财，将它看得比生命更重要，在风浪中死死抱着金子不放。

结果，风浪越来越大，那人连同他的金子，一同沉入河里。

执着于外物是一种愚蠢的行为，那样做往往会因小失大，有时候甚至还会付出生命的代价。

冯唐曾经说活：

“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你便可明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。”

活着，就不可能一帆风顺，你永远无法知道明天和意外哪个先到。

人生，本就是在获得与失去之间来回重复，我们要做的是看淡这一切。

我们赤条条的来到这世间，到最后也会赤条条的走，既然都是一无所有，那还有什么外物值得我们去执着的呢？

看淡得失，知足常乐，这才是人这一生中最好的修行。

有一句话是这样说的：

“活着是一场修行，当我们懂得了爱，懂得了慈悲，那么，我们就可以怀着安暖心情，在流年袅袅的风尘中，食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。”

当你学会独处，开始看淡一切的时候，你就会发现，世界比你以往看到的还要美。

人生的旅途，该翻篇就翻篇，该过去就过去，立足当下，不纠结过往，便是最好的修行。