夏暑已至，蝉鸣四起

微风拂过，暗香盈袖

一池涟漪带起芙蓉颤动

风动莲生香，清凉满荷塘

三明7处宝藏赏荷地

赶快收藏起来挨个去打卡

01.坪上梯田莲海

世界上最大的梯田莲海

坪上梯田莲海

位于濉溪镇大源村坪上小组

距离县城约10公里

是“世界最大的梯田莲海”

1100亩的梯田里种满了莲花

层层叠叠的梯田似一面面镜子

王之梦 摄

刘玲 摄

映射出日出日落、阳光白云

置身其中

山水与莲海交相辉映，令人陶醉

张启沧 摄

陈清元 摄

这里建莲种植历史悠久

土壤肥沃富含硒元素，传粉介质多

灌溉以天然山泉水为主

是最优建莲产地

暖风习习，莲叶田田。

现在正是进入赏荷花的最佳时期，

看朵朵荷花向阳而立，

碧绿的荷叶晕染着湖水，

仿佛在诉说着夏日的美妙。

02.谢马苏梯田

万亩荷塘，新晋赏荷地

谢马苏梯田莲海

层次感强、规模大、配套设施齐全

以环金铙山旅游带为主线

与周边赏荷基地连成片

形成万亩梯田景观

眼下谢马苏梯田莲海迎来盛花期

吸引着来自全国各地的游客观光打卡

走进谢马苏梯田莲海

荷花朵朵，若隐若现

清风徐来，花枝摇曳

山与水交接，云与花交映

好一幅诗情画意的美景

为炎热的夏日增添几分凉意

新修建的栈道、廊亭、观景台等

古朴中带着雅致

与周边的景致相得益彰

增添几多韵味

游客拿出手机，边走边拍

尽享莲荷之美

- 游览指南 -

地址：建宁县濉溪镇高峰村、圳头村的谢家、马家、苏家小组

周边景区：高峰香溪花海、坪上梯田莲海

美食推荐：建宁全莲宴

03.修竹荷苑

福建省最大的赏荷精品景区

夏天看荷花

建宁修竹荷苑赏荷的必打卡地

目前这里已经进入最佳观赏期！

这里不仅是3A级景区

国家级农业旅游示范点

还是福建省最大的赏荷精品景区

最美赏花地之一

修竹荷苑占地总面积约1000亩，

其中核心区约500亩，比足球场还要大。

拥有121个荷花品种

邱翼 摄

这里种植了

国内外珍稀、名贵的莲花品种，

包括子莲、睡莲、花莲三大类121个品种，

形成了千姿百态、名莲荟萃的莲花仙境，

而且这里还可以找到珍贵的并蒂莲。

荷叶田田，荷花依依

当不同品类的荷花齐展娇颜

在重叠的荷叶之间或举或藏，或开或闭

这份风韵和野趣，浑然天成

清风袭来，千亩荷塘，

翠盖轻摇，粉荷曼舞

波光粼粼的荷苑内生机盎然。

初阳镀金，红莲灿烈

好一片映日荷花别样红

这便是此间盛夏最美光景

- 游览指南 -

地址：建宁县均口镇修竹村

周边景区：“八卦莲池”“修竹水乡渔村”“中国建莲文化馆”

美食推荐：建宁全莲宴

04. 三明生态新城湿地公园

距离市区最近的赏荷地

荷叶铺陈

一亩方塘便显声势壮大

荷花娇艳，却不过于浓烈

盛夏的诗意在一风一息间荡漾开去

陈光铨|摄

陈光铨|摄

走在曲折蜿蜒的木栈道上

或在凉亭里休憩

看或白或粉的荷花亭亭而立

忽而一阵骤雨

满塘素红碧，风起玉珠落

陈光铨|摄

陈光铨|摄

陈光铨|摄

湿地公园的荷塘

清早到九点

或是傍晚四五点都是观赏的好时间

山风徐来，水波不兴

树影重重，是个避暑的好地方

陈光铨|摄

陈光铨|摄

- 游览指南 -

地址：沙县区虬江街道如意湖湿地公园

周边景区：三明生态新城水上乐园

美食推荐：沙县小吃、沙县全牛宴、三元全鸭宴

05.沙县大基口村

穿行莲海，接天莲叶无穷碧

说到夏季赏荷

不得不说到南阳乡大基口村

这里能真切感受到

接天莲叶无穷碧

映日荷花别样红的盛大

吴卓瑾|摄

曹发彬|摄

木栈道在花海中穿行

着一袭典雅迤逦的旗袍

或穿一身端庄大气的汉服

行走其间
打破荷香的静谧

与花与叶构成夏日专属的诗情画意

黄静|摄

涂慧敏|摄

罗文津|摄

- 游览指南 -

地址：沙县南阳乡大基口村

周边景点：大基口葡萄采摘、罗岩庙

美食推荐：沙县小吃

06.俞邦村

赏荷花，品小吃！好不自在

俞邦村的荷花

从六月开始绽放

将持续到八月的尽头

28亩的荷花池

芊荷不败，新蕊待开

清新雅丽，静待客来

俞和江|摄

俞和江|摄

俞和江|摄

荷花本就是夏日的馈赠

端坐俞邦茶社

一碗清茶伴着满塘景致

听蛙叫蝉鸣

夏日清风不时拂面而过

偷得浮生半日闲

来源：沙县小吃文旅集团

来源：沙县小吃文旅集团

这里依山傍水

一旁古色古香的寻根追味小吃街

凉亭、风车都为荷塘增添不少趣味

夏夜如果在俞邦住下

荷塘对面的龙鳞坝是亲子活动不错的选择

陈光铨|摄

来源：沙县小吃文旅集团

- 游览指南 -

地址：沙县区夏茂镇俞邦村

周边景点：寻根追味小吃街、龙鳞坝、龙峰溪漂流

美食推荐：沙县全牛宴、沙县小吃

07.宁化石壁镇陈塘村

百亩荷塘，驱赶夏日燥热

眼下正值三伏时节，

在宁化县石壁镇陈塘村百亩荷花池中，

一朵朵荷花精进依偎着碧绿滚圆的荷叶，

粉的、白的，美不胜收。

一朵朵荷花依偎在绿荷边

有的尽情绽放

嫩蕊凝珠

有的含苞待放

初发芙蓉

有的半藏半露

绰约多姿

盈盈欲滴 清香阵阵

沁人心脾

中间的五角星形荷花栈道

与荷花相映成趣

为夏日的陈塘村

增添了一片上好风景

- 游览指南 -

地址：宁化县石壁镇陈塘村

周边景区：客家祖地、陈塘红军医院旧址

美食推荐：宁化全鸡宴、客家早茶

赏荷注意事项

1 ► 荷花是强阳性植物，晴天时，花开得最盛。根据它的开花特性，最佳的欣赏和拍照时间为8点到10点之间;

2 ► 做好防晒；带上防晒伞/帽子/驱蚊水等，多喝水，以免中暑；

3 ► 爱护环境；呵护花草；请勿随意采摘荷花、莲叶，文明出游；

4 ► 注意安全；荷塘水深，务必注意安全，尤其要照顾好老人和小朋友；

5 ► 戴好口罩；戴好口罩，做好防疫，安全出游哦~

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转载来源：中国绿都最氧三明