今天的科普，说一个患者用芦荟治痛风的故事。我们用第一人称开始——

那年夏天，左腿膝关节突然疼痛得很厉害，到了医院，检查后，医生说得了高尿酸血症。

有病得治——到了这个时候，才明白自己膝关节的疼痛，并不是关节磕着了碰着了，而是体内尿酸高导致的尿酸盐沉淀在膝关节后引起的炎症。

了解到自己有喝酒吃肉的饮食习惯，医生特别嘱咐要禁酒，少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

当然，因为膝关节疼痛，抗炎镇痛的药，降尿酸的药，一样都没少。

没想到吃药后，关节症状倒是没有了，尿酸也降下来了，可身上出了不少疹子，根据药物说明书，我知道这是药物的副作用-过敏反应。

没办法，药就不吃了吧，这一不吃药，尿酸就高上来了，最明显的就是尿混了，和淘米水似得。

药不能吃，那尿酸怎么能降下去呢？

不然痛风该又犯了。

没办法，只好一边严格限制饮食，一边寻找其他非药物方案看能不能把尿酸降下来。

也忘了听谁说的了，说芦荟有促进代谢、分解尿酸、碱化尿液和镇痛的功效，能当作降尿酸的食疗食材。

接着自己上网查了几个芦荟的烹饪方法，下面告诉你一款芦荟私房菜的制作方法。

首先，得选使用的芦荟，毕竟芦荟有300多个品种，能够药用的仅仅10多个，而能够食用的就更少了，只有寥寥几种。

如果你要分不出来哪种食用的，建议到超市去购买食用芦荟，决不能自己到外面地里挖来随意吃，万一中毒了怎么办。

烹饪方法其实也很简单，去除肥厚的芦荟叶片，再配一个大小适中的茄子，芦荟去皮后将芦荟肉切成片，茄子去皮切片，油锅煸炒茄子，芦荟，加入蒜末、调味品等，就成为一道美味炒菜——芦荟炒茄子。

这道芦荟炒茄子，不但味道鲜美，而且还有降尿酸和清热解毒功效。

芦荟能降尿酸吗？芦荟能预防痛风发作吗？

芦荟能降尿酸吗？芦荟能预防痛风发作吗？

食用后不但能看出来尿液不像以前那样浑浊了，而且肚子没有不舒服，尽管会有轻微腹泻。

因为芦荟还有通便除便秘的作用。

所以你要控制好食用量，可以解决轻微腹泻的弊端。

再者，你把芦荟的叶片晾干后，泡水喝，觉得苦可以加一点茶叶加点蜂蜜或橘皮、枸杞什么的，可以和芦荟有相同的功效。

总之，你要是三四个月内坚持经常吃芦荟，同时配合控制低嘌呤饮食，也许血尿酸就正常了，痛风关节自然也不会复发了。

希望这点经验对体内湿热蕴结的痛风患者有帮助。

总之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不会犯，远离痛风石。您有尿酸高、痛风方面问题，可以评论区讨论，或发症状、报告，会一一回答。

本文参考文献（图文来源于网络，侵删）：2008年第6期《家庭医药杂志》吴建平文章《我用芦荟治痛风》。