“两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下……”8月19日，“喜迎二十大 运动促健康”2022年阳山县第十四个“全民健身日”活动之健身气功展示活动在阳山体育公园拉开帷幕，来自阳山县健身气功站的健身气功队伍的阿叔、阿姨统一着装，为现场市民群众展示了健身气功的动人魅力，吸引更多人加入全民健身中。

8月19日，阳山组织开展第十四个“全民健身日”活动，给市民群众进行健身气功展示。

据了解，为提高全县市民群众对于“全民健身日”的认识，倡导文明健康生活方式，实施全民健身、增强群众体质、推动全民健身，阳山采用线上、线下相结合的方式极开展全民健身行动。

从8月8日开始，至8月20日，阳山组织开展“参与全民健身，乐享低碳生活”全民健身线上活动。参与活动的市民群众可以选择进行一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟踢毽子、一分钟俯卧撑、30秒颠乒乓球，并上传视频角逐10个优秀奖名额。阳山通过此举营造健身氛围，展现群众居家健身、追求健康的精神风貌。

而线下部分，除了健身气功展示外，阳山还计划组织开展群众喜爱的广场舞、篮球、足球、羽毛球等系列活动。通过线下、线上相结合的方式推广全民健身理念，阳山希望借此带动广大群众主动参与体育健身，带动阳山全民健身的深入开展，让体育健身逐渐成为百姓的自觉行动，增强全民体质。也让“体育与快乐同行，运动与生命同在，健身与精彩相伴”，“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的观念深入人心。

据了解，2022年阳山县第十四个“全民健身日”活动由阳山县新时代文明实践中心、阳山县精神文明建设委员会办公室、阳山县文化广电旅游体育局单位联合主办。

【记者】段灿

【通讯员】孟齐飞

【作者】 段灿

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端