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种草小分队

hihi大家晚上好~今天是鹰鹰。

上周我们不是分享了嘛，后台有不少朋友来问：

“卸妆后要用洗面奶吗？”

“用完水乳还要用面霜吗？”

“护肤品用多少量才算够？”

我在后台一边挨个私聊回复，一边苦恼，这些基础问题到底要不要再写一篇哇

关于护肤的基本法则，我们一直断断续续有在写，后台也一直有人来问。一直没专门写的主要原因是：这些点大部分人是不是都知道了？还有必要说吗？

直到前段时间，连我的朋友：一位我一直觉得她是护肤老手的女生也问了类似的问题。（有被震惊到）

好的，写！马上安排！

首先，我想拿大声公告诉大家：水、乳、精华、面霜、面膜并不都是必须的！

品牌们生产五花八门的护肤品，是为了让不同肤质、不同皮肤问题，都能有得挑。并不是让我们买全套啊~

如果你也在护肤这件事上花了好多钱，但依然拿不准该怎么买、怎么用。希望看完今天这篇护肤步骤的基本小tips，能帮你省下没必要花的钱，买到适合自己的护肤品。

‍♀️这些可以不做

卸妆后不需要用洗面奶

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每次我们推荐卸妆产品，总会有留言问卸完妆后还要不要用洗面奶？

借此机会统一答复大家：不用！

很多朋友用了卸妆油，感觉脸上滑溜溜的，就觉得是没洗干净，还是想用洗面奶再带一遍。

其实完全没必要~

我们的身体真的没多脏，平时用清水就能冲掉脸上的灰尘，卸妆产品和洗面奶则是清洁脸上的化妆品和多余的油脂。一般来说，卸妆油/膏一步就能清洁到位，洗完脸上滑滑的是正常的。

咱洗脸并不是像搓盘子那样，得洗到摸起来咔呲咔呲的，才算干净啊喂！

那什么情况下卸了妆还需要用洁面呢？

如果你化了浓妆，卸妆单品的清洁能力又不是太给力。卸妆后发现棉片上还有脏东西残留，那就需要洗面奶来帮帮忙~

嫌麻烦的朋友，可以换卸妆力更强的产品。

水乳不一定要成套买

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还有一类经常在后台看到的留言是：我的预算是XXX，有没有水乳套装的推荐啊？

一般能推荐的就推荐，但大部分时候我们都会回：水乳不是cp，它俩是可以分开的！

为啥呢？

其实大家去看看成分表就知道了，一般来说，护肤品成分表的前几排是按主要成分添加的比例来排序的。排位越靠前，就代表它加的越多。

许多牌子的水乳主打成分是相同的，只是含量、质地不同。如果你在护肤上的预算有限，相同功效的水乳可以二选一，把更多的预算留给更值得投入的精华吧。

当然，也不排除有的牌子很贴心，直接帮我们搭配了功效组合（比如保湿水+美白乳），这种就另当别论哦~

乳液和面霜不需要同时用

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乳液和面霜可以粗暴地理解为是同一种东西：它们可以给皮肤加一层保护膜，避免前面使用的精华成分和水分流失。

差别只是油脂含量不同，一个是稀饭、一个是厚粥。

除非是皮肤干到不行，叠加用“保护效果”会更好。大部分情况下根据肤质二选一就好。

干皮：看皮肤干燥情况，如果非常干，想要做好保湿，主要靠补充油脂来帮助肌肤锁水，选择面霜。夏天不是特别干，也可以用乳液。

油皮：虽然出油多，但也需要保湿，选择更轻薄的乳液，避免闷痘。如果使用的精华是乳液质地，那更省钱了，后续不需要再用乳液，保湿也足够。

混合皮：最好的方式是分区护理，干的区域用面霜，油的区域用乳液。想偷懒的姐妹可以二选一，在干燥部位加大用量就好~

如果你是敏感肌这几步可以不做

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敏感爆发期暂停美白、抗老、去痘产品

我身边有很多敏感肌的朋友去皮肤科得到的医生建议都是：做好保湿、精简护肤。

敏感肌其实并不是一种肤质，而是肌肤问题。想要皮肤好起来，咱们得做到抓大放小，先把皮肤底子打好，再来解决美白、抗老、去痘的问题。

大部分美白、抗衰的成分都会有点刺激性，在敏感严重的情况下使用，敏感更容易加重。在敏感爆发期间，做好清洁、保湿、防晒+修复，才是关键~

不过易敏感的皮肤，在稳定的情况下是可以美白抗老的，记得要选经过真人皮肤测试，确定敏感肌能用的温和产品，先局部测试，看情况再决定要不要大面积用。

洗脸可以不用洗面奶

一个热知识：清洁皮肤不一定要用洗面奶。

敏感肌和大干皮的朋友早晨起床别再傻傻用洗面奶洗脸啦，用清水带走多余的油脂就够了。

如果你是干敏皮，晚间洁面在没有出汗、出油的情况下，也可以只用温水清洗。保护好皮肤底子才是第一要事~

防晒为什么要涂够一元硬币的量

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防晒霜没涂够量就等于白涂，这应该是近几年非常 老生长谈的问题了。

我们推荐防晒，基本都会强调每次至少要用一元硬币大小。有的人可能就会纳闷/怀疑，为啥一定要用这么多？甚至还有朋友私下来问我：你们这样说是不是为了让大家快点用完，好接着买？

真的不是！！！

一元硬币大小的量是有科学依据的：

每款防晒上标注的SPF和PA值，是以每平方厘米涂抹2mg防晒霜为标准测量出来的。按照脸的皮肤面积约为450cm²来算，咱们涂抹一次防晒霜的用量需要0.9-1g。

换算成一个比较直观的概念，就是用够一元硬币大小的防晒霜。

所以平时用防晒千万不要省，不仅浪费钱还让自己晒黑，多亏呀！

护肤品开封后多久要用完

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以此类推，咱们用水乳、精华、霜同样要用够量。一瓶精华、一罐面霜用一年，万万不可取。

护肤品里边的有效成分都是有时效性的，非真空包装的产品，我们每一次打开，都会有部分料体与空气接触，久而久之就被氧化失效了。一定要在有效期内用完。

滴管式的包装，每次打开都会接触空气

有效期怎么看呢？很简单！

当我们收到产品后，先在包装盒或瓶身上寻找这个标志

就像食物的最佳赏味期，这个标志的意思就是要在开封6个月内用完。以此类推，12M就是在开封12个月内使用。当然越快用完，成分越新鲜，效果越好。

像真空包装就不用担心成分氧化的问题，在使用期限内用都没问题~