禅宗三祖僧璨《信心铭翻译

  至道无难。惟嫌拣择。但莫憎爱。洞然明白。

  终极大道并不难懂,只是因为人的主观选择,才远离了道。

只要放下憎爱之心,就能看清楚事物客观本来的样子,万物自然本来的样子就是道。万物本来的样子,往往会因为人的主观喜恶而被歪曲。

  毫厘有差。天地悬隔。欲得现前。莫存顺逆。

  内心只要有一丝一毫细微的选择,与道的距离就是天和地一样远。

想要接近道,就不能有“接近”与“远离”的想法。有了“接近”与“远离”的想法,就是有了憎爱之心。有喜爱自然就想要接近,有憎恶自然想要远离。有憎爱就会做出选择。

  违顺相争。是为心病。不识玄旨。徒劳念静。

  心中有了要“顺从道”的想法,就说明你认为你现在是“违背道”的,所以才需要用“顺从”来与“违背”对抗。这是主观上片面的认知导致的分别心。

道,是包含一切的整体,是无法被违背的,无法违背就不存在“要顺从”了。如果不了解“大道无所不包”这个根本性的宗旨,去盲目的追求“静心无念”,只能是徒劳无功。

  圆同太虚。无欠无余。良由取舍。所以不如。

  大道就像无限的宇宙虚空一样,善与恶,美与丑,姤与净,都会容纳,不会区别对待,包含一切,没有任何欠缺也没有一丝多余。

人以自己的憎爱之心,追求美好而舍弃丑恶,反而会破坏大道这种自然本有的完美状态。

  莫逐有缘。勿住空忍。一种平怀。泯然自尽。

  如果对当下的境遇产生喜悦或厌恶的情感,不要去排斥这种情感。不要刻意的停留在去无欲无念的空静状态。

要用一种平等的心态去对待两种状态,主观上的局限认知产生的好坏分别才能真正消除。

  止动归止。止更弥动。惟滞两边。宁知一种。

  用强力去压制欲望,越压制欲望反而会变得越强烈。

内心这两种力量的冲突会越来越激烈,怎么可能了解使内心各种矛盾力量达到和谐统一的方法。

  一种不通。两处失功。遣有没有。从空背空。

  不了解内心和谐统一的方法的话,那种压制欲望的力量无法使欲望消除,而欲望也无法得到满足,结果就是两败俱伤,白白消耗精力。

想要遣除欲望,反而会陷入更深的欲望;想要追求内心的空无,反而会离空无越来越远。

  多言多虑。转不相应。绝言绝虑。无处不通。

  戒律教条越多,处理事情要思考的问题就越多,思考的问题越多,内心的矛盾就越多,离真实的本性就越远。

抛开固定的戒律教条,用本心的真实感受去应对事物,就会减少很多没必要的思考,遇到的问题就会简单明了。

  归根得旨。随照失宗。须臾返照。胜却前空。

  想要从根本上解决烦恼,就要看清造成烦恼的根本原因。需要看清是客观存在的自然本能?那些是被灌输的固定教条?以旁观者的心态去觉察不同的念头,内心的矛盾冲突就自然消失了。

这样用平等的心态去反观内心的不同念头,包容一切,不排斥、不追求,比盲目的追求空心无欲更有效果。

  前空转变。皆由妄见。不用求真。惟须息见。

  追求空心无欲,是因为认知不足对文字教条的误解。一切文字表达都存在偏差,因为文字永远是固定不变的。

不要去追求一个绝对正确的真实境界,应该消除对文字教条产生的固定认知。外在境遇随时都在变,如果认知固定不变,必然会与变化的外境产生冲突。内心的矛盾纠结由此而生。

  二见不住。慎莫追寻。才有是非。纷然失心。

  不要试图在两种对立的观念中寻找一个绝对正确的真理,正确与否因客观条件和要达成的目标而变化的。

如果去赞成一方而否定另外一方,就陷入了固化的教条思维中了,陷入固化的教条思维,就丧失了灵活变通的判断能力。

  二由一有。一亦莫守。一心不生。万法无咎。

  “对立”是相对于“统一”而产生的概念,对立的观念不能执着,“统一”的观念也不能执着。

“统一”会变成“对立”的,“对立”的也会变成“统一”的,明白了“对立”与“统一”同样是一体两面的。就不会执着于一定要“统一”还是要“对立”了。这样的话任何方法都可以随心使用而不会造成危害了。

  无咎无法。不生不心。能由境灭。境逐能沉。

  随心使用一切法而不会造成危害,是因为认识到方法本身并没有对错,对错是由客观条件决定的,只要客观条件满足了,就可以使用。不执着一切法,并不是不用一切法。

人的某些观念会随着外在环境变化而消失,外在的环境也会随着人的观念改变而发生变化。

  境由能境。能由境能。欲知两段。原是一空。

  环境会受到人心的影响,人心也会受到环境的影响。心与境互相影响,就好比把冰块放进热水里,热水会受到冰块的影响而变凉;冰块也会受到热水的影响而融化。

人心与外境,都是被宇宙虚空所包含的一个整体,既然是同一个整体的两部分,那么两者自然就是相互关联密不可分的。

  一空同两。齐含万象。不见精粗。宁有偏党。

  以统一的整体角度来看,和以分开的两部分来看,其实并没有太大区别。两种观察视角都是在讲万物的变化规律是互相联系的。

如果排除了细致的区分和粗略的概括两种表达方式,也就不存在所谓的“偏见”和“恰当”的区别了。因为当你在局部的细微视角观察到偏见时,在整体的视角可能是恰当的;当你在局部细微视角观察到恰当时,可能在整体的宏观视角就是偏离的。

  大道体宽。无易无难。小见狐疑。转急转迟。

  以大道的视角观察万物,其范围是无限宽广的,并不存在“困难”和“容易”的区别的。

认知能力差的人会心存疑惑,有些人认为这些内容太简单了,以为自己看一遍就明白了,不会继续深思了;有些人则以为这些内容太高深了,是自己的智商无理解的,就心生退却,也不在去思考了。

  执之失度。必入邪路。放之自然。体无去住。

  如果执着于自己的局限认知,便无法了解整体的状况是什么。

何不放弃自己固有的认知,完全依据自己本性的感受体验去重新领悟,对任何前人固有的解释都不认为一定对,也不完全排斥,说不定就会产生自己独特的新的理解。

  任性合道。逍遥绝恼。系念乖真。昏沉不好。

  依据自身的本能感受,去分辨好坏,就能了解最本来的客观事实,这就是真实的大道。

如果执着于书本上的教条戒律来判断对错,就有可能与本能感受发生冲突,进而陷入痛苦迷茫中,反而会对“道”产生质疑

  不好劳神。何用疏亲。欲取一乘。勿恶六尘。

  内心的冲突会耗费人的精力,只会使人的烦恼迷惑加重。那么何必要执着于教条戒律中的对错呢?

何不抛开那些繁琐的教条戒律,只用自己的本性觉知去判断好坏,眼耳鼻舌身意就是人天生本有的自然感觉器官。什么好看什么难看眼睛会判断;什么好吃什么难吃舌头会分辨;什么好听什么是噪音耳朵能感受到。

这就是自性本能的觉知,如果不相信自己的本能感受,去相信戒律教条中规定的美丑好坏,内心肯定会陷入无休止的冲突纠结之中了。

  六尘不恶。还同正觉。智者无为。愚人自缚。

  依据六根的觉性,去判断六尘:“色声香味触法”的好坏,不用厌恶美味、美色和美声。这才是回归了自然本能的觉知,本能的觉知,细微且全面:吃饱了自然知道该停止继续吃了;用眼过度,会出现视觉疲劳,自然就不想继续看了。一切感受只要过度了都会出现疲劳不适感,根据这个感觉就能知道什么该做什么不该做了。

有智慧的人不会执着于某一个固定教条,并不存在一个永恒不变的决定正确的真理。愚蠢的人就是想要找到这样的一个固定真理,然后坚持遵守一劳永逸,结果只会陷入内心的矛盾冲突中,无法解脱。

(未完待续)