在孕期，不少准妈妈熬过了最初的孕吐，牙龈肿痛出血又找上了门。“一刷牙就出血”，到底该怎么办？别着急，北京协和医院专家团队“孕期口腔护卫队”为您支招，揪出牙龈肿痛、出血的“元凶”。

怀孕后牙龈红肿，一刷牙就出血，该怎么办？

孕期牙龈红肿、刷牙出血是女性怀孕后常见的口腔疾病。建议您尽快到口腔科就诊，接受专业的口腔治疗及孕期口腔保健指导，以免造成不良后果。

孕期牙龈红肿出血有哪些危害？

孕期牙龈炎严重时可影响孕妇的咀嚼、消化和吸收，进而影响孕妇及胎儿的健康。研究证明，牙周炎可能增加先兆子痫、早产和低出生体重的风险。细菌内毒素，通过胎盘屏障可进入胎儿体内，严重者甚至可导致胎儿流产。

孕期牙龈红肿出血是什么在作怪？

体内激素水平的改变：牙龈组织对细菌的敏感性增加，可使原有的牙龈症状加重。

口腔卫生状况不佳：怀孕后进食次数增加，但由于孕吐反应导致身体不适、行动不便，常常放弃刷牙或减少刷牙的次数和时间，导致堆积大量软垢、菌斑和牙结石，引起牙龈红肿出血。

孕期合并症：孕期合并症也会加重口腔损害，例如妊娠期糖尿病会加重牙龈红肿、刷牙出血等症状。

在孕前没有进行口腔检查及治疗，留下了孕期罹患口腔疾病的隐患，怀孕后出现刷牙出血没有及时治疗，只会越拖越严重。

如何避免孕期牙龈红肿出血？

有效的口腔卫生保健是预防孕期口腔疾病发生的关键，孕妇每日应认真进行口腔清洁，早晚有效刷牙。每次进食后漱口，使用牙线清洁牙齿邻面的食物残渣和菌斑，必要时在医生的指导下改变刷牙方法和使用漱口水。

孕前口腔检查也非常重要，孕前接受口腔检查及治疗可以大大降低孕期口腔疾病的发生几率。

孕期出现口腔疾病，别慌！

常规牙周治疗，无需拍X线片，无需打麻药，治疗过程简单，疗效相对明确，所以一旦怀孕后出现了刷牙出血、牙龈红肿、疼痛等情况，别慌！及时就医，别拖延，避免对孕妇和胎儿造成不良影响。特别提醒，孕期洗牙是安全的。

（文/北京协和医院星原计划专家团“孕期口腔护卫队”，北京协和医院供稿）