9月22日下午，为进一步加强心理健康教育工作，帮助九年级同学缓解压力，让他们以自信、坦然、健康的心态投入中考备考学习中，襄阳四中义教部举行了以“笑迎初三，临压不惧”为主题的心理健康教育专题讲座。

此次讲座中，襄阳四中义教部特邀湖北省心理学会会员、国家二级心理咨询师张瑾主讲。

讲座在张老师轻松而富有亲和力的提问中拉开帷幕。张老师结合毕业班学生身心发展的特点及面临考试学生普遍存在的心理压力问题，运用丰富的心理学知识深入浅出地讲解，仿佛为学生注入了“强心剂”，让大家去科学认识自我、舒缓压力、面对情绪、建立目标。

通过这次讲座，同学们了解了学习中的不同心理现象和正确的应对方式，通过填写理想单更深入地认识了自己。分享结束后，同学们纷纷表示，将科学树立生活和学业目标，努力坚持和奋斗，去实现自己的理想，以积极的心态迎接挑战。

九年级年级主任曹丽娟寄语九年级师生，首先要明确目标，深刻认识到良好的自信心是做好一切的基础，在这些前提下还要时刻强化自律意识。曹主任鼓励同学们，在九年级的学习中，要努力成为冲锋的勇士，成为敢于亮剑的战士，向着明年的中考，奋勇拼搏。

通讯员：曹丽娟，吴兴伟

襄阳日报全媒体记者：张丽