前段时间，儿科那边来来了一个5岁的小女孩，名叫佳佳，父母把孩子送来的时候着急忙慌的，孩子也是一直哭闹不停。抱都抱不住。佳佳的妈妈说，孩子一直说肚子疼，但是这几天孩子也没吃什么东西，一直不肯吃饭。当天中午，佳佳就吃了一点水果，就一直说肚子疼，所以佳佳的父母就赶紧带来自来医院了。

医生赶紧给孩子做了检查，发现孩子的肚子又胀又硬，而且舌苔发黄，厚腻，很明显，孩子这是长时间的积食所导致的“疳积”。

原来，平时佳佳的爸爸妈妈上班都比较忙，都是姥姥在家照顾佳佳。姥姥特别疼爱孩子，所以只要是佳佳喜欢吃的，姥姥就做给她吃。佳佳喜欢喝排骨汤，姥姥就每天晚上专门给孩子炖一小碗；佳佳喜欢吃汤泡饭，姥姥就用排骨汤给孩子泡饭吃，每次佳佳都能吃上一大碗，爸妈见孩子吃得那么香，也高兴地不得了。最近佳佳又增加了吃零食的习惯，经常晚上睡觉前都要求吃一袋薯片才睡，姥姥认为，孩子正是长身体的时候，爱吃、吃的多是好事，吃得多，才能长得高。

但是从上周开始，佳佳的食欲大减，总是说自己不饿，姥姥以为佳佳吃得太油腻，消化不良，所以就给孩子吃了些消食片，但是连着吃了几天，孩子还是不爱吃饭，一直说自己肚子胀，要不是今天佳佳肚子痛的一直可以，佳佳的父母还没有意识到问题的严重性。

其实佳佳肚子胀、不消化、不爱吃饭，只是一般的小儿积食，只是一直拖着，才拖成了“疳积”。医生告诉佳佳的父母，并不是孩子吃得越多就发育得越好，如果孩子形成了习惯性的积食，反而会影响孩子的正常发育，甚至影响孩子长个。

所以，为了不影响孩子的正常发育，家长们一定要重视孩子日常的一些表现，一旦发现孩子有积食的表现，就要及时的调理，或者带孩子去看医生。

如何判断孩子已经出现积食了呢？

1、看脸色：如果孩子脸色蜡黄，鼻梁上有青筋，鼻翼两端发黑，下眼睑发红发黑，眼袋肿大发情发紫，嘴巴起皮，唇色淡白，就有可能是积食了；

2、看睡眠：孩子睡觉的时候，睡眠浅，容易醒，经常做梦，喜欢趴着睡，而且盗汗严重，还经常说勐海、磨牙、半睁眼等；

3、看饮食：不爱吃饭，不管吃什么，三两口就不吃了，经常打嗝，肚子胀，总是含饭，不下咽；

4、看情绪：情绪不稳定，粘人，嗜睡，动不动就爱发小脾气；

5、看口臭：孩子的嘴巴里总是有一股酸臭的味道，舌苔明显发厚发白，有的孩子还有舌苔脱落的情况，地图舌、草莓舌等；

6、看精神状态：孩子总是无精打采的，没有活力，不爱动，而且记忆力差。

如果孩子出现了上面1——2种情况，就说明孩子已经积食了，而且往往还会伴随着脾虚。这种情况下就要及时的帮助孩子清理积食，强脾健胃，如果拖得时间久了，就会拖成疳积，甚至阻碍孩子的健康发育。