孩子都有爱吃零食的习惯，可是很多热量高的食品并不适合儿童食用。有的商家抓住了家长关注儿童健康的心理，特意推出了一系列有关儿童食品的零食。
许多家长看到印有“儿童”两个字的食品时，就会认为这类专门为儿童而创造的食品会更加安全。孩子吃了也会更健康，所以他们都会偏向购买印有“儿童”字眼的食品。
但是不是只要印有“儿童”字眼的食品都是健康安全的呢？很多儿童食品流向的范围都很广，像常见的学校小卖部、小商店、或者大超市、大商场，都会出现它们的身影。
因为流向的范围广泛，食品监督起来也会比较困难，这就使有些不良商家看中了“商机”，以极低的成本来生产儿童食品，使儿童食品不再安全，甚至比普通食品的危害性还大。
除了儿童食品的安全隐患，家长的意识误解也会使孩子的健康发育受到影响。例如有的家长为了哄孩子，或者为了让孩子不吃那些看起来热量比较高的零食，他们就会选择看起来比较健康的“奶片”给孩子吃。
从“奶片”的字眼上来看，奶片会含有牛奶的成分，而牛奶会对孩子发育提供营养和钙质，所以很多家长都会优先选用奶片作为孩子的零食。
一片小小的奶片价格也不低，所以家长认为它们含有钙质等营养成分的误解就会更深。
可是奶片的营养成分究竟高不高呢？在网络平台已经拥有几百万粉丝的儿科医生张思莱在网上公开表明了“奶片”并不适合儿童食用。如果家长被一些有心人误导，或者误解“奶片”的含钙成分高而购买给儿童食用，就会容易对孩子的健康造成危害。
很多家长都会认为奶片就是用牛奶或者奶粉制作而成的，因为牛奶和奶粉对孩子的营养和健康都提供了强大的帮助，所以他们会加深让儿童继续食用奶片的误解。
1、奶片只是一种含有糖分比较高的零食
为了追求口味，工厂在制作奶片的时候，都会添加糖分来增加甜味。奶片有甜味孩子才喜欢吃，但甜味过多也意味糖分过高，这就使孩子“变味”地吃了糖果。
有调查发现，市面上的很多奶片，每100克含糖量就有50克左右，有的比50克还超出更多，可见它含有糖的成分非常高。
2、儿童不宜吸收太多糖分
即使奶片的含钙量高，但也逃避不了它们的糖分也会多。根据世界卫生组织提议，在4~6岁的孩子，每天摄入的糖分不应超过十克；7~10岁的孩子，他们摄入的糖分也不应超过12克。
可见如果孩子吃多了奶片，就等于他们摄入过多的糖分，这些都会使孩子的身体健康产生不良影响。
1、低龄儿童不需额外补钙
有一些按照正规生产的奶片，它们的含钙量的确能达标，也能起到帮助孩子补钙的作用。但是针对低幼龄的孩子，因为他们还在以喝牛奶为主，在他们喝牛奶的过程中已经满足了补钙的需求，所以他们也不需要额外进行补钙；
而两岁以上的孩子他们除了喝牛奶还会进行其他辅食，食物的多样化也使他们不必为缺钙发愁，所以也不需要依赖吃奶片来补钙。
2、过量食用奶片会使补钙超标
因为有些奶片含钙的成分高，而且孩子又喜欢食用，这就造成了孩子因为食用过量的奶片而使他们补钙超标。
钙质在孩子的体内过量，也会对他们的身体产生危害。如果孩子一定吃，家长们也要注意份量给孩子食用。
总结:家长在给孩子选用食品时，不一定非要要求印有“儿童食品”的零食才算健康、安全的，只要食品达到国家卫生食用要求，家长都可以购选来给孩子食用。
针对三岁以下的孩子，尽量让他们少吃零食，多喝奶和辅食才能为他们的身体健康提供全面营养。
因为幼小的他们对零食的欲望还不强烈，家长也应该尽量避免让孩子接触吃零食，以健康绿色的食物给孩子为主，孩子的身体才能健康发育。
热门跟贴