大乘佛法里最圆满的顶礼就是大礼拜。将双手拇指弯曲向掌心，空心合掌，外形像如意宝。

首先，合掌放在头顶上“顶礼上师”，这样有三个作用：

可以往生净土；

消除违背上师的ye障；

得到上师的加持。

其次，合掌放在额头上“顶礼佛”，也有三个作用：

可以消除不尊敬佛、佛像的ye障；

得到诸佛如来的加持；

消掉身体造的ye障，比如杀生、偷盗、邪淫等。

再次，合掌放在喉间“顶礼法”，也有三个作用：

可以消掉谤法的ye障；

得到法的加持；

消除口造的ye障，比如妄语、恶口等的ye障。

最后，合掌放在心间“顶礼僧”，也有三个作用：

消掉不敬僧宝的ye障。菩萨是圣僧伽；阿罗汉、出世间护法神都属于僧宝；

得到僧宝的加持，得到菩萨、阿罗汉、出世间护法神的加持；

消掉意的ye障，就是心产生的ye障，比如贪欲、嗔恚、执邪见等。

然后打开手掌，手臂前伸，观想掌中的如意宝变成了无数，供养诸佛如来、上师三宝。接下来，全身扑地，身体展开，礼拜上师三宝。

经中说，这样拜下去后，后世将获得身体所压之地微尘数量一千倍次数的转轮王位的福报。所以，有的大师说，如果知道了大礼拜有这些功德的话，你会希望自己的身体更高大些，手脚更长一些。

因为上师三宝是最深厚、最圆满的福田对境，所以，造什么业结什么果，这样礼敬上师三宝，会感得被人尊重的善果，生生世世会受到别人的敬重。很多人在社会上不受尊敬，说话做事不受重视；或者在家里得不到尊重，被孩子顶撞等等，做大礼拜很快就会有改变。

身顶礼还能对治傲慢，大礼拜也是全身锻炼的一种方法，能治愈很多大病。