寒露，是深秋的时节，是24节气秋季的第5个节气。秋意渐浓，昼夜温差较大，多了丝丝寒意，秋燥越来越明显。此时比之前的白露节气气温下降明显，天气寒冷，露珠凝固，因而称为“寒露”。冷色蓝色为主，顶个大露珠，迎接“寒露”节气。

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“霜叶红于二月花”，很多地方有寒露节气赏枫叶的习俗，特别是到香山赏红叶。

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寒露节气有钓鱼的习惯，又叫秋钓。

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寒露分为三候：鸿雁来宾；雀入大水为蛤；菊有黄华。一是说鸿雁排成一字或人字形的队列南迁；二是说不见雀鸟，出现蛤蜊；三是说在此时菊花已普遍开放。寒露是菊花的月份。菊花越是霜寒露重，越是开得艳丽。

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此外，寒露节气还有吃芝麻、吃螃蟹、采摘茶籽、制腌鱼、觅秋茶饮秋茶的习俗。中医说“春夏养阳，秋冬养阴”，寒露时节应该注意养阴防燥、润肺益胃，饮枸杞菊花茶也是不错的选择。

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