每个女性朋友都有一个至亲“大姨妈“，对她的感情可以说是非常复杂的。每个月来访时，她都会带来各种不便，还会引起痘痘、烦躁、痛经等不适。但是哪个月她调皮一下，提前或延迟，量多了或少了，许多人立即紧张起来，忍不住问：“好像月经不调了，怎么办？”月经对每个女人都很重要，你对它了解多少？

月经不调的原因

不规律的作息和其他不良的生活习惯会导致内分泌环境的改变，很容易导致女性的月经不规律。此外，一些妇科疾病、子宫肌瘤、子宫内膜息肉是导致女性月经不规律的常见原因。

01、作息不规律

由于生活或工作的影响，经常熬夜，或作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失调，导致月经不调。

02、过度减肥

过度减肥或过度运动会导致体内蛋白质和脂肪摄入不足，从而影响体内雌激素的正常合成，导致月经过少或闭经。

03、情绪因素

如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受到影响，卵巢不能分泌激素和排卵，容易导致月经不调。

04、人流手术

多次流产会导致子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，甚至导致月经不调、闭经、不孕。

05、子宫肌瘤

患有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经过多、月经过长等。