曾听一些长辈说，不要带宝宝到太阳底下晒，晒黑了就不漂亮了这样说的长辈是不知道带宝宝晒太阳的好处，这可比皮肤白要重要多了，宝宝晒太阳可以促进钙的吸收，促进新陈代谢，增强免疫力等，充分发挥晒太阳的作用，更有利于宝宝的生长发育。
现在窗外阳光明媚，温度适宜得完美，这个时候，若是还和宝宝呆在我们赖以生存的房间内一动不动多少有点辜负了这大好春光。
所以我赶紧起床打点一下行装，走出房间，带着宝宝走向春光普照的大自然中去，阳春三月的季节，东风来的恰到好处，抚过脸颊没有一丝的凉意，反倒多了几分温暖和惬意，走在路上的感觉有几分神仙般的轻盈，这个时候便可以真真切切地感受到如坐春风的滋味了。
宝宝数日在房间的闷闷不乐，在春风中一下就给吹没了，取而代之的是满脸笑意，阳光下，和宝宝在路边玩耍，并且时不时的发出一阵悦耳的笑声，牵着宝宝来回漫步，也不知道走去哪里。
但是目的地应该是不那么重要的吧，因为一路的欢声笑语给了我们足够的快乐和笑声，春游的意义不在于目的地的多姿多彩，而是在乎这一路上的欢歌，这一路上的心动。
那么，宝宝晒太阳有什么好处呢：
1、可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实，对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。
2、增强免疫力
晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力，能够促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢的能力，调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适，日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。
3、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。
4、黄疸退得快
黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果，但要注意婴儿晒太阳的时间不要太长以免晒伤，还要注意不要着凉。
晒完太阳宝宝的神经状态都好了不少，整个人也活跃了起来，当然，我也是，回到家，立马就舒舒服服的睡了一个好觉呢！
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