现在天气越来越冷了，你或者你的家人有没有关节不舒服甚至疼痛的表现？

经常感觉手脚冰凉、大腿外侧凉、怕冷，还伴有腿疼、胳膊疼、肩颈疼痛 ，身体局部麻木等，阴雨降温天气更加严重，这是什么原因？

中医讲“寒主收引”，是指寒邪具有收引拘急的特性，寒邪入侵使经脉和血脉变窄，气血流通不畅，瘀堵在我们身体中各个地方，这就是中医常说的"不通则痛"。

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给大家推荐一个出自《伤寒论》的经典方法，可以通血脉、温经散寒，拔出身体陈年的寒气。

这个经典方为——当归四逆汤，方组为当归、芍药、通草、桂枝、炙甘草、细辛、大枣。

当归养血活血、调经止痛；

芍药养血和营、平肝止痛；

通草通络调经；

桂枝温通经脉，养血和营，助阳化气；

炙甘草补脾和胃、益气脉、镇痛；

细辛解表散寒、祛风止痛；

大枣健脾益气、养血安神；

全方合用，有温经、通络、散寒、养血活血的作用。

[鼓掌]提醒大家如果有同样的问题，需要在医生的指导下用药。

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当归四逆汤