近期，一波接一波的冷空气强势来袭，又到了脑卒中的高发季节。
脑卒中是我国成年人致死、致残的首位病因，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。
研究指出脑卒中患者中76%的运动障碍、57%的认知障碍，以及75%的抑郁都与是否开展早期康复有关。
脑卒中早期康复能够有效促进患者肢体功能的恢复，减轻残疾程度，防止并发症的发生，从而有效提高患者的生活自理能力和生命质量。
平衡力受损是卒后的常见问题，严重影响患者的后续治疗及生活，如何才能恢复平衡力呢？
据西安工会医院温泉水疗中心治疗师介绍：除了物理治疗、作业治疗，帮助脑卒中患者康复的方法还有水中康复。对于以下这些问题如何让肢体无力、无法独自站立的脑卒中患者在柔软的水中获得功能恢复？
对于有行动障碍、无法上下楼梯的患者，治疗师可以用无障碍转移装置将患者转入治疗池中，再进行训练。
水中康复治疗对脑卒中患者有哪些优势？
01
水中训练环境很安全
患者因运动功能障碍，有些动作在地面上很难完成，而在水中却很容易做到。水中康复训练中，由于水的阻力和浮力给与人体强有力的支撑，极大地增加了康复训练的安全性。不必担心患者在训练过程中会摔倒，所以很多运动都可以在疾病早期进行训练。
02
改善卒中患者平衡能力——预防跌倒
在水中运动可以利用水的浮力为患者减轻负重、降低屈膝难度、辅助维持平衡。治疗师需要为患者安排不同运动形式的康复训练。例如：AICHI技法主动训练，水中跨物训练，水中任务导向训练等。
03
改善异常模式——走路摇晃，须低头看路才有改善！
水中步行可以减少关节的负重。在水中步行、慢跑，不仅能够有效改善步态姿势，同时还能提高患者的自信心。相对于在陆地上，患者可以轻松地在水中行走、慢跑，对于肌肉耐力也起到了积极的作用。
04
改善肌张力——身体肌肉紧绷出现划圈步态挎篮手
水中康复治疗池的水温会控制在31-33度，肌张力高的患者在水疗池中，更容易放松下来，这对于改善肌肉张力起到积极的作用。
05
抗阻训练
水中自行车训练：有利于提高下肢的肌肉力量，配合适宜的水温，患者不容易产生疲劳感。在脑卒中康复后期，患者可以利用水的粘弹性增加抗阻训练，强化肌力。可根据需要增加辅具，来增加训练难度和阻力大小，进一步为适应陆地力量训练做好充足的准备。
“独立性”和“功能性”是脑卒中恢复期水中康复的主要目的。
对于患者来说，在安全丰富的水环境中进行训练，他们能感受到水特性带来的各种信息，从而调动患者更多的功能活动，促进平衡，本体感觉，协调功能，增进患者的自信心，挑战更多和为他们创造更多的可能性。不妨来试试吧~
西安工会医院温泉水疗中心简介
温泉水疗中心是西安工会医院特色康复项目之一，目前是全国首批，西北五省唯一一家获批“中国康复医学会水治疗康复技术专项培训基地”的单位，是亚太水疗研究中心中国陕西分中心，也是中国水疗康复联盟常务理事单位。该中心借助发现至今30年之久的老工疗重碳酸硫酸钠型低硬度、低矿化度高热矿泉水，结合国际先进技术规划建设而成，现总建筑面积721㎡。分为现代水疗康复区和传统中药熏洗区，内设无障碍设施、布局合理、温馨舒适。先进的设备、专业的技术、贴心的服务，力争提供精准、高效的水治疗康复技术，力争打造国内一流的水疗康复中心。
图文来源 丨 温泉水疗中心 吴浩瑜
图文编辑丨企划外联办 安明燕
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