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大家好，我是并不想红的图图老师

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今年的考试周期真的是奇奇怪怪！

继辅警笔试延期...

原本计划于10月27进行的体测延期至11月12日！

延期这么久有人欢喜有人愁...

摆烂了这么久终于要迎来体测了！

最近很多小伙伴私信小图

体测有没有小妙招啊？

体测怎么才能拿捏住啊？

体测跟面试到底怎么合理备考呀！

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图图来了！

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体测标准

行政执法体测项目

报考人员须参加并通过体能测评，具体标准详见《上海市行政执法类公务员体能测评项目和标准》）。体能测评采取单项淘汰制，未通过体能测评的考生将不再参加结构化面试。

一、10米×4往返跑

场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

二、男子1000米跑、女子800米跑

场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、纵跳摸高

场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

面试考情

01

时间节点

面试分数线、面试调剂分数线和笔试成绩2022年10月25日已经公布。

体能和心理测评计划安排在11月12日-11月13日进行。

结构化面试计划安排在12月8日-12月10日。

面试工作结束的2个工作日后公布成绩。

02

面试题量

自2019年开始，上海市行政执法类公务员面试考试的题目数量趋于稳定， 每天上下午各有1套题目，共6套题目，一般为全市统一命制、统一使用，每套题目中一般为3题。

有时一些区的市场监管局岗 位会出现4题，即增加1道与市场监管工作有关的题目，但有时个别区如普陀等会在某一天出现单独命题且为4题的情况，但非常少见。有时会根据考生个人情况出现追问。

03

面试考情考务

结合2019年以来的行政执法类公务员面试。

一般有以下两种情况：

有纸笔，无题本，学生听题答题，听一题答一题。（主流情况）

无纸笔，有题本，学生看题本 3～5 分钟后一次全部答完。（极少出现）

总时间一般为题目数量×5分钟，也就是一般为15分钟，但个别岗位和个别 考场会是10分钟、12分钟、20分钟，每题思考时间建议小于50秒，作答时间根据题型不同可以为2～3.5分钟。

考官人数一般是 5～9 人，其中一名主考官，考官中将会有岗位所在单位的 领导同志，左右两旁是计时员及计分员，考生与考官直接面对面。

04

面试题型

2019年以后，随着题目数量缩减，主要题型也逐渐固定化为以职业认知、 现象认知、规划事件处理、突发事件处理四大题型为主。

往往在结构化面试第一题考查的是职业认知，如：结合报考岗位，谈谈你对想干事、能干事、干成事的理解；

第二题考查的是现象认知，如：请你谈谈对盲盒经济的看法；

第三题考查的是规划事件处理、突发事件处理，如：在整治之前要开展一次宣传活动，如果由你来负责宣传，你怎么组织。而且，第三题多数与行政执法内容（尤其是市场监管岗位）有密切关联。

【专门题目】

所谓专门题目，是指在一些区的市场监管局岗位面试中，会出现与市场监管 工作直接有关的题目。如询问对营商环境的理解与认识，并请谈谈对上海市场监管部门在优化营商环境方面所做工作的了解。这就需要考生对上海的部分重要市情和上海市场监管局的一些重要工作有提前掌握。但这并不是专业题目，并不真的涉及专业内容。

【追问情况】

很少会出现追问，如果出现，追问也往往没有专业性，而是与考生个人实际 情况有关，主要是考官的一些顾虑，事实上多为考察考生处理家庭和工作之间关系的能力，比如询问“你的居住地离报考单位挺远的，你打算怎么办？”之类，考生需有技巧且真诚地进行回应。

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