晕车、晕船、刺激性气味、异常画面、压力大、吃错东西、甚至孕吐等都会造成呕吐。不过这些都是表层的原因，更深层次的例如这种信号是怎么从肠道传输到大脑中的就需要深层次的研究。

北京生命科学研究院表明：“吃了被污染的食物后有想要呕吐的冲动是身体清除细菌毒素的自然防御反应，”“我们成功建立了一个研究毒素诱导小鼠干呕的范例。通过这个范例，我们可以在分子和细胞水平上观察大脑对毒素的防御反应。”

研究小组发现，释放的血清素与位于肠道的迷走神经感觉神经元上的受体结合，将信号沿着迷走神经从肠道传递到脑干中迷走神经背侧复合体的一种特定类型的神经元——Tac1+DVC神经元。此次研究可以帮助科学家更好的了解恶心和呕吐的分子和细胞机制，帮助其开发更好的药物。而对于我们流传五千年的传统医学来说，中医认为呕吐与以下四个方面有关：

1、外邪犯胃：感受风寒暑湿燥火六淫之邪，或秽浊之气，侵犯胃腑，胃失和降之常，水谷随逆气上出，发生呕吐。由于季节不同，感受的病邪亦会不同，但一般以寒邪居多。

2、饮食不节：饮食过量，暴饮暴食，多食生冷、醇酒辛辣、甘肥及不洁食物，皆可伤胃滞脾，易引起食滞不化，胃气不降，上逆而为呕吐。

3、情志失调：恼怒伤肝，肝失条达，横逆犯胃，胃气上逆；忧思伤脾，脾失健运，食难运化，胃失和降，均可发生呕吐。

4、病后体虚：脾胃素虚，或病后体弱，劳倦过度，耗伤中气，胃虚不能盛受水谷，脾虚不能化生精微，食滞胃中，上逆成呕。

想要缓解恶心呕吐，可以对脾腧穴、合谷穴、巨阙穴、中脘穴四个穴位施灸，可以起到调理肝脾、和胃健脾、安神宁心、宽胸止痛、祛风散寒、解表清肺、防止外邪传里的作用，长久坚持施灸，可以很大程度的减少恶心呕吐等症状。

各位在日常生活中也要注意规律作息，合理饮食，保持充足的睡眠和乐观的心情，适量的进行运动，以美好的面貌面对生活的每一天，积极艾灸，健康生活。